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Stephen.G

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  1. Ça roule, bon courage alors Ça c'est bien passé au tests de sélections ? Ca a donné quoi comme résultats sans indiscrétion, sportif et psycho ?
  2. Salut, les ESC sont du 17 au 20 novembre, l'incorpo serait deuxième semaine de Décembre normalement, je sais pas si ça peux bouger.
  3. Très bien Loas, merci Je vais rester sur ma base d'entraînement en alternant fractionné et footing longue durée et ne pas me précipiter dans l'exercice Merci à vous ET bon courage pour votre incorporation Joris et Hugo Force et réussite à vous
  4. Pris en note Malina, merci du conseil également et c'est pour ça que je demandais d'ailleurs, déjà sur un test avec 6kg en allure footing tranquille je sentais que le dos n'appréciait pas. Après je n'ai pas l'intention de courir régulièrement avec cette charge mais de temps en temps même rarement pour "familliariser" la charge sur une distance en allure de course
  5. Merci du conseil Max77 Même si le temps est devant moi, c'est toujours bien je pense de s'y préparer un minimum Je vais essayer avec 11kg directement histoire de m'habituer à la charge sur le dos même si les rangers ne seront pas aux pieds ^^
  6. Merci beaucoup Soyouz, je prend en note tes conseils J'ai encore le temps pour m'y préparer, même si ça passe vite mine de rien Au passage tu avais établi un programme pour progressé au 8 kilomètre TAP ? Niveau distance, charge dans le sac etc
  7. J'ai reçu un appel ce matin, direction les ESC pour moi, normalement c'est du 17 au 20 Novembre J'attend donc la convocation Je suis vraiment impatient Ca c'est déroulé comment pour vous ? Pas mal de questions axé sur les spécialités ? Personnalité ? Merci par avance de votre aide
  8. Salut les gars, petite question, votre CIRFA vous a contacté le jour même de la pré-commission où la semaine d'après ? Là pré-commission devrait avoir lieu entre le 05/octobre et le 09/octobre mais je ne sais pas si il y a un jour précis.. J'espere pourvoir prétendre aux ESC Ca approche pour vous, le temps doit paraître tellement long ^^
  9. Salut Pour commencer je vous souhaite force et courage pour votre commencement les gars, vous donnez envie J'espère avoir de vos nouvelles, et j'espère également pouvoir vous rejoindre Suite au passage des tests de sélection à Rennes le 1 et 2 Septembre je suis dans l'attente d'une réponse de la pré commission pour savoir si je vais aux ESC à Tours Je croise déjà les doigts pour y accéder mais le plus gros restera à faire Peut être auriez vous le temps de prendre contact avec moi afin d'en discuter Mais avant tous bon courage et FORCE à vous Stephen
  10. Merci momo tiens nous au courant de ta progression pour ton objectif Bonne chance en tous cas !
  11. Oui en effet j'en suis bien conscient, c'est clair que ce n'est pas la même chose de ce que j'ai pu voir. Pour ça que je prend encore mon temps même si mon idée d'orientation de base me semble la bonne, et merci :happy:

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