Bonjour à tous,
Alors voilà j'aurais besoin de renseignements et de conseils concernant le niveau physique durant les PMP... Parce qu'en allant à mon Cirfa, mon CER ma donné une fiche avec les qualifications physiques requises pour les PMP mais j'ai peur que la théorie et la pratique soit légèrement différente.
Ils me demandent d'effectuer à Pau pour pouvoir sauter :
-20 Flexions des membres inférieurs
-8 Flexions et extensions des membres supérieurs
-30 Abdominaux
-15s à la barre fixe
-3m Grimper libre
-4k 24 min tenue EPMS
Mon score personnel :
-30 Flexions des membres inférieurs
-20 Flexions et extensions des membres supérieurs
-70 Abdominaux
-43s à la barre fixe
-5m Grimper libre
-4km 20 min tenue EPMS
Donc comme vous pouvez le voir j'ai des scores assez faibles dans certains domaines (notamment en endurance, même si je suis au dessus du niveau théorique minimum), ma question est donc : Est ce qu'ils me demanderont plus d'efforts physiques que ce qu'il y a marqué sur la fiche ? Parce que je sais qu'entre la théorie et la pratique il peut y avoir beaucoup d'écart... Voilà, donc si vous avez des conseils ou des avis à me donner par rapport à mes qualifications physiques et ce sujet je suis prenant
PS : Je me suis mis au sport assez récemment, mes parents ne m'ont jamais poussé à faire beaucoup de sport étant plus petit