Je n'avais pas fais les maxi dans toutes les autres épreuves :
-11 tractions
-48 abdos
-31 ou 32 pompes
-entre 14 et 15 VMA
-3m de corde =(
-piscine ok
A la corde je n'ai pas eu l'occasion de m’entraîner , j'avais demander aux pompiers si j'avais le droit d'en faire avec eux ils m'ont dit non.
Moi j'ai eu aucun temps d'adaptation , l'instructeur nous a montré comment faire et c'est parti .
Pourtant je monte les 3 premiers mètres puis je repars et là BIM arrivé à la moitié de la corde j'ai glissé (mauvais blocage des pieds) j'essaye de repartir mais l'instructeur ma dit d'arrêter
Quand j'ai vu "56" après ton pseudo je me suis dit , je pense qu'il doit habiter dans le Morbihan =)