Comment faut il faire les tractions ,? Avec la paume vers nous ou la paume dans le sens oppose ? J'ai entendu que quand on les fait avec la paume du côté oppose c est pas tres bon...
Bonjour,
Je souhaite savoir quelles sont la (ou les) forces spéciales (commando)de l’armée de terre ?
- comme les bérets rouge pour l'air et les bérets vert pour la marine