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InesM

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À propos de InesM

  • Date de naissance 19/08/1990

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  1. Bonjour, Je ne sais pas où tu en es dans ton processus de recrutement mais seul un médecin peut définir si tu es apte ou non à une spécialité. Moralité : passe la visite médicale du CSO et tu seras fixé.
  2. Bonjour organique, Visiblement ta décision est prise mais ça n'empêche pas d'en rajouter une louche. Le métier de pilote d'hélicoptère dans l'ALAT est accessible avec le BAC, n'importe quel BAC effectivement. Qui ne tente rien n'a rien, passer les tests ne pourra t'apporter que du positif. Beaucoup de pilotes te diront qu'il faut avant tout être motivé car il y a énormément de choses à apprendre pendant la formation. Quant aux tests ALAT, ils sont bien particuliers et ne dépendent pas vraiment du niveau d'étude ni du type de BAC. Si tu échoues aux tests, le CIRFA te proposera sûrement instructeur sol du personnel naviguant (instructeur sur simulateur) ou contrôleur aérien, deux métiers accessibles en tant que sous-officier. A toi de voir. Bon courage et tiens nous au courant !
  3. Salut futurOSCS, Pour ma part j'avais prévu une incorporation en septembre (OSCS COM). Pour l'instant les postes OSCS COM sont maintenus et selon mon recruteur (mais ce n'est qu'un avis) ils ne peuvent pas faire ça 2 fois de suite, ça râlerait trop. Pour certains postes (COM) j'ai même vu que les recrutements avaient commencés. Je passe au CSO mercredi et jeudi et ensuite je postule. On verra bien. La concurrence risque d'être rude ! Je te conseille d'en discuter avec ton CeR. Seul lui peut te dire ce qu'il en est. Tiens nous au courant. Inès
  4. Non en fait je fais 30" sprint/30" de footing (récupération) 20 fois donc 20 minutes de fractionnés. On n'a peut être pas la même définition de sprint, je veux plutôt parler d'accélération, à environ 80% de ma VMA. Donc pas à fond ^^ Je vais essayer en sprint demain pour voir, merci !
  5. Dolo, moi j'ai la chance d'habiter à Paris... Haha Ceci dit de retour en campagne on se sent aussi comme Superman du coup En fait je fais déjà 20x 30" sprint/30" footing avec 15 minutes d'échauffement avant. Est ce que c'est plus efficace de passer en 20x 30" sprint/15" footing ou au contraire d'augmenter les temps de sprint par exemple 10x 1' sprint/1' footing ? Merci et bon WE si vous avez la chance d'avoir un long WE :)
  6. Salut Sky40 et merci à toi pour ces conseils. J'ai fait un luc léger ce week-end et j'ai atteint le palier 7. Un peu déçue, puisque je m'entraine depuis 2 mois, 3 fois par semaine, à raison de 2 séances de fractionnés par semaine (même si je reviens de loin il faut avouer ). Je passe au CSO les 29 et 30 mai, j'aimerais gagner au moins un palier: des conseils? Merci d'avance ! Inès
  7. Salut mfetrot, J'ai le même problème pour les suspensions !!! Une galère sans nom et j'ai fait peu de progrès malgré un entrainement tous les 2 jours depuis 1 mois et demi. Du coup, voilà un condensé de tous les conseils que l'on m'a donnés ^^ : Plusieurs séries de pompes jusqu'à l'échec musculaire matin et soir. Abdominaux matin et soir. Suspensions matin et soir là aussi. D'abord en supination, c'est plus facile. Puis une main en supination et une main en pronation. Puis suspensions en pronation. Ensuite c'est une question d'entraînement, à force de pratiquer tu tiens de plus en plus longtemps. Les pompes aident vraiment beaucoup ! Bon courage et tiens nous au courant, je passe au CSO bientôt aussi
  8. Merci pour ta réponse. Effectivement je ne m'attends pas à un nombre très important de réponses mais je me dis qu'avec déjà une petite dizaine de réponses c'est possible de se faire une idée des résultats attendus.
  9. Bonsoir à tous, Je créé ce topic pour avoir des retex du CSO de candidats OSCS. Je suis actuellement en plein entraînement, j'espère passer au CSO d'ici 1 mois. Si des candidats ou actuels OSCS passent par ici, je pense que ça peut être utile de faire partager vos résultats (si vous le souhaitez), puisque les attentes varient en fonction du type de dossier. Bonne soirée :)
  10. Ok donc clairement il faut attendre ? Le budget est apparemment maintenu pour 2013... J'espère que ça sera source de bonnes nouvelles Est-ce que vous avez le nombre de postes OSC/S d'ouverts, toute spécialités confondues ?
  11. Bonjour à tous ! Je souhaite m'engager en tant qu'OSC/S COM, j'ai ouvert mon dossier au CIRFA de Paris mais je n'ai pas encore passé mes tests au CSO. Je vise un recrutement en septembre et du coup je me demandais ce que signifie exactement le fait que les postes d'avril soient décalés à septembre ? Est-ce qu'ils remplacent certains postes qui auraient été ouverts en septembre ou ils s'y ajoutent ? Merci et bon week-end.
  12. Merci à tous ! @ Marsouin Para : j'ai fait un stage à l'EMAT et effectivement mes chefs n'étaient pas tous OSC/S COM. Pour certains ils ont suivi une formation en école de communication au cours de leur carrière militaire. Donc oui c'est possible, mais je ne peux absolument pas vous renseigner sur les modalités en revanche. Bonne continuation à vous.
  13. Bonjour Marsouin-para ! Le métier d'OSC/S COM est assez varié dans le sens où les missions sont différentes selon l'endroit où il sert. En régiment, l'OFFCOM gère toute la politique de communication : relation avec les journalistes (reportages et interviews par exemple), événements (portes ouvertes, visites), gestion du site internet et des réseaux sociaux et conseil au Chef de corps lorsque celui-ci est exposé médiatiquement. En administration centrale là par contre ça dépend vraiment de l'administration. Par exemple le Service d'information et de relations publiques de l'armée de Terre (qui gère toute la communication de l'armée de Terre) est divisé en cellules : la cellule web gère le site internet de l'armée de Terre et les réseaux sociaux, la cellule médias gère toutes les demandes des médias nationaux, et ainsi de suite. Alors que le cabinet du Gouverneur Militaire de Paris a notamment en charge toute la communication autour du 14 juillet. Et j'imagine qu'il y a autant de missions différentes que d'administrations (DICoD, Service de santé des armées, EMA, SGA...). J'espère vous avoir bien renseigné :)
  14. Bonjour à tous ! Je m'appelle Inès, j'ai 22 ans et je suis étudiante en 2e année de Master en communication publique à Paris. Je souhaite m'engager en tant qu'officier sous contrat spécialiste communication et suis actuellement en plein entraînement intensif. Ce forum m'a déjà bien aidé, notamment pour la préparation aux tests de sélection, et j'espère pouvoir moi aussi apporter mon aide aux autres membres. A bientôt :D

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