Bonsoir,
J'ai un problème de taille, j'ai des douleurs au tibia droit quand je cours pour m'entrainer. Cela m'empêche de courir bien longtemps, la douleur devenant de plus en plus intense à mesure que je continu de courir. Ça se calme quand je marche, et disparaît rapidement si je m'arrête. Selon ce que j'ai vu sur internet, c'est peux être une périostite. J'aimerais savoir si c'est déjà arriver à l'un d'entre vous? Qu'avez vous fait pour la guérir? Je vais m'acheter des chaussures plus adaptée à ma foulée, et remplacer le footing par du vélo pendant quelques temps, mais je m'inquiète vraiment de ne pas être près à temps pour les sélections! J'ai ma PM début août, et je passe au CSO en septembre, et je n'ai pas encore le niveau pour le luc léger... Enfin, j'ai du souffle, je suis persuadé que sans cette maudite douleur je pourrais courir très longtemps. Mais voila, elle est là, et je ne sais pas quoi faire. Si jamais d'ici 2/3 semaines sans footing, elle est toujours là, que dois-je faire?
Merci