Bonjour,
je viens ici pour vous exposer mon problème..
En effet, je m'entraîne déjà depuis environ trois semaines, et je n'arrive toujours pas à progresser à cet exercice.
Je fais en moyenne une voir rarement deux tractions. C'est vraiment nul comme résultat.
J'ai perdu près de six kilos en deux mois et je suis encore trop lourd, je ne parviens pas à me soulever.
Je travaille en phase négative de façon régulière (je commence menton au-dessus de la barre et je redescend lentement). Malgré cela..rien !
En règle générale je donne tout en expirant et je monte difficilement. Une fois arrivé le menton au niveau de la barre, je capitule. Je n'y arrive vraiment pas..
Quant aux autres épreuves sportives, je pense que je serai plutôt bon, je vise E1 au LL et au PO. Je vais tout donner.
Seulement, j'ai peur que ce couac aux tractions, si le jour du CSO j'en fais une seule voir aucune (parce que je n'arrive pas à lever le menton au dessus de la barre), me fasse recaler sur l'ensemble de mon dossier.
J'aimerais être former afin d'être dans un métier de l'informatique, et par conséquent, pas trop trop regardant sur le sport.
J'ai l'impression d'avoir fais beaucoup d'efforts et que juste ça, ça va me faire passer à côté de tout.
Voilà, j'aimerais vos avis s'il vous plait. Merci.