Salut. Oui, tous ceux qui s'engagent même dans l'alimentation, il y à des test physique. Pourquoi? Par ce que avant tous vous êtes militaire! Aux plaisir de t'avoir répondu.
Attention il y à pas que le physique. La psychotechnique, le comportement sont aussi primordiale.
Bienvenue sur le forum. Un autre régiment en vue ou pas?
6,4km en 31 minutes c'est déjà bien... Je trouve. Pour bien progresser pour les fs je te conseil crossopd il y à aussi le programme insanity. Sa travail tout, cardi, renforcement muscu, etc...
Je suis pas très bon en course mais je pense que quand il faudra courir ben il y aura une motivation du fais d'être avec d'autre personne qui ont le même objectif en tête donc une cohésion va se crée.