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TehLesAnsses

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  1. Bonjour, Y'a-t-il de futurs engagés pour le 03 juin 2009 ?
  2. Salut Hunter, Merci c'est gentil de votre part. En ce qui concerne les tractions, vous pouvez être bon partout et faire une seule traction, l'important c'est de montrer que vous allez la faire cette traction. Bien sure mieux vaut pour tout le monde en faire plus. Il faut juste leur montrer que tu en veut. Donc ne paniquez pas pour les tractions. Le minimum est descendu à septs tractions contrairement aux années précédentes qui étaient de dix. Entraînez-vous par des pompes, quite à en faire trois ou cinqs pompes, vous en faites toutes les heures, tous les jours ( si vous pouvez ). Ca va venir tout seul ensuite. En espérant vous avoir éclairez, je vous souhaites bon courage Hychem.
  3. Salut, Les tests d'urine ne sont pas fait pour le dépistage de drogs mais de maladies, enfin c'est ce qu'ils m'ont expliqué. Mais il est clair que cela reste interdit et dommage pour vous, votre santé et celle des autres ! ! !
  4. J'avais corrigé pourtant lol, ça va peut être changé Sacha ^^ Bonne nuit et merci.
  5. Re Sacha, Mdrrr, j'ai pas le droit aux Big Mac ( désolé ), je mange Hallal. Ca fait trois mois que je mange plus de filet au fish, coca, etc ... ( loul ), ça ne m'a pas fait défaut au cours de ces cinqs années passées chez Mc Do mais je me sens beaucoup et je suis plus en forme ^^ J'avais jamais autant bu d'eau jusqu'à maintenant lol's Quand aux pompes abdos ou tout ce qu'ils voudront, j'attends qua ça lol's ! ! ! Merci à toi Hychem.
  6. Salut Sacha, Merci pour ton accueille ^^ Tu sais, si une fille ( femme ) arrive à faire au moins une traction, ils n'ésiteront pas à la tester et surtout à la féliciter. Une fille à tenue 41 secondes dans mon groupe, ce qui est exélent. Ils lui ont demandé d'essayer de faire des tractions et elle a essayé. C'est ce qu'il faut faire, essayer, ça ne coûte rien. Mais j'étais bien content, je suis tomber dans un bon groupe, ils se sont donné à fond ( même si la clop n'avait pas lieu d'être au rendez-vous. Donc futurs postulants et postulantes s'ils vous plaît, abstenez-vous de fumer, vous ne sentirez que du bien et ça vous apportera un plus ^^ ). J'ai passé mes tests avec des jeunes motivés, moyenne 16-20 et j'étais le seul de 23 ans. On s'est bien amusé ! ! ! Je vous invites à en faire autant ^^ Quand aux pompes Sacha, les tractions suffisent amplements, et on le sent très bien lol's ! Au plaisir Hychem.
  7. Salutation jeunes passionnés ^^ ! Je m'appelle Hychem, 23 ans, futur Para. J'entre dans les Paras le 3 juin 2009. Je travaille actuellement chez McDonald's et je démissionne le 31 Mai. Si cela peut vous aidez, j'ai passé mes tests il y'a deux semaines ( 30 Avril 2009 ) au CSO de Lyon, il y'a eu du changement, j'ais déjà passé mes tests psychotechnique et physique il y'a deux ans ( avril 2007 ). J'ai du mettre mon dossier en suspent pour passer un diplôme. Chose faite, j'ai demandé à mon Orienteur de réouvrir mon dossier. Un mois après cela, il m'a donné une date pour les tests mais pour aller plus vite j'ai passé seulement les tests physique ( 30 Avril 2009 ). Comme je disais, il y'a eu du changement depuis. Ils font un maximum pour nous aider à intégrer l'Armée de Terre. Voici une image ( désolé si c'est pas très clair ) On commence par des tests médicaux ( urines, cardiaque, poids etc . . . ) Si vous êtes aptes ( car ce n'est pas gagné d'avance ), vous passez aux tests physiques ) : Obstacle 1 : Plinth: haie de 95cm de hauteur et 50cm de largeur Sauter par-dessus avec la possibilité de prendre appui dessus avec le genou ou la main, ou toute partie du corps. Obstacle 2 : Tapis de sol: Sauter le plus loin possible avec une course d’élan, en prenant appel sur un pied, sans toucher le tapis puis réception sur l’autre pied (foulées bondissantes). Ce tapis comporte deux traits déterminant les distances 1,50m et 2m, le bord du tapis matérialisant 2,50m. Obstacle 3 : Poutre d’équilibre: Accéder par un escalier (3 marches) en posant un seul pied sur chaque marche, sur une poutre située a une hauteur de 1m10, mesurant 5m de long et 10cm de large, la traverser une seule fois par tour, sans tomber, puis redescendre par un autre escalier en posant un seul pied sur chaque marche. Obstacle 4 : Cercles: Franchir sans les toucher, sans temps d’arrêt et alternativement d’un pied puis de l’autre les 10 cercles de 0,60m de diamètre, disposés à intervalles réguliers sur une longueur de 6m. L’espacement entre les cercles est de : 0,50m. Obstacle 5 : Lancer de balles Lancer une à une, 3 balles de 200g dans un cercle de 1,30m de diamètre, distant de 12m pour les hommes et de 9m pour les femmes, par simple action du bras au dessus de l’épaule, accentuée au besoin par un mouvement de rotation du buste. Les trois balles doivent être lancées. Epreuve prédictive de force musculaire Cette épreuve est destinée à tester la force musculaire par des tractions à la barre fixe pour les garçons et la tonicité musculaire par une suspension à la barre fixe pour les filles. Elle est exécutée à la suite du parcours et après une phase de récupération. Candidats masculins Ils effectuent un maximum de 10 tractions à la barre fixe (les candidats BSPP peuvent aller au delà de ce maximum). Les tractions sont effectuées à partir d’une position de départ ou les bras sont tendus, corps en suspension sans appui, les mains en pronation, en amenant le menton tête droite au niveau de la barre et sans aucun mouvement additionnel des membres inférieurs. Candidates féminines Elles doivent être en mesure de tenir le plus longtemps possible en suspension à une barre fixe. Ces suspensions sont réalisées avec les mains en pronation et la ligne des épaules au dessus de la barre. Le chronomètre est déclenché dès que la candidate est en position de suspension sans aucun appui et s’arrête quand la ligne des épaules passe en dessous du niveau de la barre. Sauf que cette année, il y'a eu du changement. Nous étions évalué du palier 1 au palier 12 au lieu de 1 à 10. Il nous ont ajouté les abdos et placé e test à la barre fixe ( tractions ) à la fin du parcours au lieu du début qui faisait défaut à certains au lancers de balles. On finit par une entretient positif ou non. Voila pour ma part, j'espère ne pas avoir été trop long ^^ et vivement le 3 juin chez les Paras. Bon courage à tous et au plaisir Hychem.

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