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Le sport préféré des militaires étant la course à pied, il est important de bien choisir ses baskets pour économiser les articulations des genoux et le dos qui souffrent beaucoup des traumatismes de la course.

Certaines marques sont plus conseillées que d’autres comme la célèbre marque Asics avec son gel qui amortit les chocs mais également Adidas et New balance.

Les rigueurs de l’hiver étant souvent désagréables pour la pratique du sport, il convient de s’équiper en acquérant par exemple un collant ou un sweat polaire et hydro transpirant.

Vous devrez également vous munir d’un bon survetement pour les temps très froids ou par temps de pluie.

Vous trouverez ici toute sorte de matériel de sport comme par exemple des cardio et podomètres pour la pratique de la course à pied .

Grâce à un cardio fréquence mètre, vous contrôlez votre pouls permettant ainsi d’adapter votre foulée.

Pendant la pratique intensive d’un sport, il peut ête recommandé de prendre des vitamines ou un complément alimentaire afin de compenser la dépense en énergie.

De même, vous trouverez également des protéines pour les culturistes qui veulent gagner en masse musculaire.