Aller au contenu
Aumilitaire

Classement

Contenu populaire

Affichage du contenu avec la meilleure réputation le 10/08/2020 dans toutes les zones

  1. Moi perso , je ne vois rien de choquant dans ce qu'il a dit ... m'enfin ! Oui les jeunes de maintenant sont plus fragile qu'avant , oui ils sont moins sportifs , oui ils sont plus sensibles a l'inconfort ... c'est a cause de notre mode de vie confortable . Par exemple , a la Légion , la ou la mixité est très présente , il y a toujours un gros fossé de rusticité entre un Fr et un gars de l'est par exemple ... pas pour rien , la vie chez nous est super confortable et donc peux habitué a subir gratuitement .
    4 points
  2. A pied ? A cheval ? en vélo ? Moi c'est du 30 km en 8 min, mais en voiture et quand il n'y a pas d'embouteillage
    3 points
  3. Entre la lumière sur les rives du lac d'Annecy, et la touffeur mêlée de relents chimiques de la cuvette Grenobloise... Il n'y a pas photo pour les esthètes ! Le cadre de vie lors des temps-libres, çà compte aussi !
    2 points
  4. "Une taille au-dessus et pis c'est tout..." §§ Le syndrome des orteils insensibles est typique de chaussures trop courtes... (Que ce soient des "BMJA", des bottes de saut, des chaussures de trail ou n'importe quel modèle de Haix, Loewe, Magnum, ou autres étuves portatives censées constituer un progrès dans l'équipement du combattant...) Et encore, vous vous en tirez bien : après un petit raid un peu engagé, il est courant que ce soient les ongles des orteils qui se fassent la malle... Après avoir viré au violet/noir, "because" hématome sous-unguéal... (Que l'on peut opportunément soulager en perçant à travers l'ongle avec une aiguille chauffée au rouge..)
    2 points
  5. J'aime bien le 13 moi aussi ? ! Comme j'ai toujours raison ... on va simplifier les choses .. il faut allez au 13 ! Sert à rien de discuter j'ai raison ... ?
    2 points
  6. Beaucoup de sarcasme , sarcastique dans cette sacardeuse sarcasme ! ?
    2 points
  7. Mon avis est subjectif, je n'ai pas envie d'argumenter ahaha ! 13 > 7 > 27 Niveau cadre de vie 27 > 13 > 7 Niveau événement/stage etc... 7 de loin.
    2 points
  8. http://www.penseemiliterre.fr/la-pensee-militaire-francaise-vue-par-les-americains_114346_3000471.html
    2 points
  9. Merci chérie (sans sarcasme). BTX
    2 points
  10. Pas grave. Ca reviendra dans l'ordre dès le 2e mois. Si dès le "premier bobo" vous commencez à vous inquiéter, vous n'avez pas fini. Voilà ce que c'est que de porter des baskets à 150 euros dans le civil pour aller au lycée au lieu de porter des bons vieux brodequins en cuir qui "forment" le pied. BTX
    2 points
  11. Ce qui compte c'est de s'y mettre, d'arrêter les conneries type chichon et cigarettes, donc vous êtes du bon côté de la route. Quand on part de bas et c'est normal, la marge de progression est énorme. Là où il faut tenir c'est aux paliers de progressions car c'est une progression par phases. Il faut aussi augmenter gentiment les distances au fil des semaines sans vouloir aller trop vite pour éviter les blessures qui immanquablement sont des causes d'arrêts obligatoires qui deviennent définitifs parfois car on les prend en excuses. Bon courage. La route est longue mais elle est belle. Les montres cardio c'est bien si on sait de quoi on parle. Ça commence par connaître sa fc max pour ensuite pouvoir travailler dans toutes les filières cardio. Déjà pas mal de sujets là dessus. Fonction recherche et il y a de la lecture. La montre cardio c'est un budget qui va de relativement honnête à très cher. Cela doit être en lien avec son usage. Là où on est à peu près tous d'accord c'est de rester sur les marques phare POLAR, GARMIN, SUNNTO
    1 point
  12. Je reviens de mon rendez vous avec mon CeR, j'ai fait mes voeux: - 3eRIMa - 2eRIMa - 21eRIMa Il m'a dit que j'avais toutes mes chances car je suis noté E1, donc selon lui c'est bon pour le 3 mais j'attends on ne connaît jamais la concurrence... si ça marche, j'y vais le 4 novembre! Malheureusement il n'y avait plus trop de places avant, sauf le 21 mais 4 places pour déjà 12 candidats... enfin ça me laisse le temps de m'entraîner pour la course à pieds! En tous cas un grand merci pour tous vos précieux conseils, je vais essayer de tenir compte de tout ça?
    1 point
  13. https://www.auckywan.com/pathologie/orteils-engourdis-sensation-de-picotement-sensation-dinsensibilite-pieds-jambes/
    1 point
  14. Ne les écoutez pas mais regardez ceci et vous comprendrez
    1 point
  15. Peut être qu'il faut prendre une taille au-dessus. Mais attention, si vous "nagez" dans cette nouvelle ranger's, votre plante de pied ne va pas du tout aimer. Vous allez collectionner les ampoules. Relisez tranquillement tous les conseils qui vous ont été donnés. Et puis ne vous inquiétez pas trop. On est tous passé par là. Le pied se fait à la ranger's et jamais le contraire. Et sans sarcasme aucun. BTX
    1 point
  16. C'est un excellent début et ça ne peut aller que de mieux en mieux. Courage. BTX
    1 point
  17. Regarde le lien tu as un listing https://www.sport-equipements.fr/entrainement-sportif/application-sport/ Tu as aussi un article sur le matos pour le running sur le site aumili. Je viens de finir mon running ? Je tiens à annoncer qu'après 24 ans à 1 paquet par jour de cigarettes (j'ai arrêté il y a 5 mois) + cannabis forte consommation couplet à aucun entretien physique ou que très très peu depuis mes 20 ans, un temps de 31 minutes pour 4,58 km donc une allure de 6,50 au mille. Vous trouverez surement que c'est nul mais moi ça m'encourage, j'ai une grosse marge de progression.
    1 point
  18. Le 27e BCA a depuis longtemps été considéré comme la "vitrine" de la 27e BIM. Il est un bataillon (bannissez le terme régiment) parfaitement intégré à sa garnison, sa "ville". Annecy est le 27. Le 27 est Annecy. Et je pense que la municipalité le lui rend bien. C'est sans doute moins le cas pour le 7e BCA qu'on a rapproché de l'EM 27 à Varces ainsi que du 93e RAM. Varces est une banlieue de Grenoble mégapole. Entre les deux bataillons, sans hésitation, le 27. BTX
    1 point
  19. Merci BTX pour ces lectures de vacances, mais elles sont presque terminées pour moi !
    1 point
  20. 2: j'ai jamais dis le contraire ?? 1: de rien... Je joue le sarcasme... Ps : le sarcasme est utile quand il est placé au bon moment et pour la bonne cause... Évites avec moi, j'ai pas 18 ans ??. Belle journée à toi.
    1 point
  21. Pour tout programme, il faut connaître le niveau de base, l'historique du coureur ou de la la coureuse histoire de ne pas demander de passer à 3 footing dans la semaine alors qu'il n'y en avait qu'un avant. L'augmentation progressive des kms pour habituer le corps c'est important. Et pour courir vite il faut aussi savoir courir doucement longtemps, le phénomène physiologique est connu, d'abord la distance avant la vitesse.
    1 point
  22. J’ai commandé marius parcours commando déjà je vais jeté un œil à cette rubrique. merci
    1 point
  23. Dans la rubrique ECOLES DE FORMATION DE L'ADT, sous-rubrique ESM, si vous cherchez OST vous trouverez des posts qui listent les ouvrages à consulter pour passer l'oral. BTX
    1 point
  24. il y a rien de sarcastique dans ce qu'il dit, il est juste réaliste de la réalité .
    1 point
  25. salut, je pense que c'est juste sarcastique de sa part, c'est de l'humour un peu corrosif. il doit y avoir une certaine lassitude de sa part à force de devoir répéter toujours la même chose à des questions récurrentes, à des questions bêtes ou des questions qui auraient trouvé une réponse en cherchant un peu, sur google ou le forum aumili. je finirai par : il y en a qui te complimentent pour que tu en crèvesEt tu as les autres qui t'insultent pour sauver ta vie.
    1 point
  26. Très bien pour le fractionné, une séance à mettre dans la semaine, il faut vraiment de l'intensité pour cette séance dont le cœur doit être court. Une phase d'échauffement la séance et une phase de retour au calme. Pourquoi faut-il forcément d'abord pouvoir faire 10km en 45min et pas 8km en 30min? Je ne comprends pas, c'est lié à l'endurance? Oui c'est lié à l'endurance, et si j'ai dis cela c'était un peu ironique, regardez un peu les performances et pour 8km à 3'45" au mille vous n'auriez plus besoin de conseils ni de soucis à vous faire pour les sélections. ?
    1 point
  27. Oui j'ai entendu hier soir que ce n'était pas des touristes mais des personnes qui travaillaient la bas. Oui il faut saluer leur investissement mais souligner leur imprudence. Comme quoi, quand on a pas toutes les infos en sa possession, il vaut mieux s'abstenir de juger au risque de se tromper.
    1 point
  28. Attention à ne pas tirer trop vite et trop tôt des conclusions qu'on pourrait, par la suite, regretter = http://lignesdedefense.blogs.ouest-france.fr/archive/2020/08/09/niger-huit-personnes-dont-six-touristes-francais-tuees-diman-21373.html " Il y a huit morts : deux Nigériens dont un guide (touristique) et un chauffeur, les six autres sont des Français", a déclaré le gouverneur à l'AFP. L'attaque a eu lieu vers 11h30 (10h30 GMT) à 6 km à l'est de la localité de Kouré" qui se trouve à une heure de route de Niamey sur la route nationale numéro 1, a expliqué à l'AFP une source proche des services de l'environnement. La plupart des victimes ont été abattues par balles et une femme qui a réussi à s'enfuir a été rattrapée et égorgée. Sur place, on a trouvé un chargeur vidé de ses cartouches", a relevé cette source. "On ne connait pas l'identité des assaillants mais ils sont venus à motos à travers la brousse et ont attendu l'arrivée des touristes. Le véhicule emprunté par les touristes appartient à l'ONG Acted"." https://www.lejdd.fr/International/Afrique Des salariés de l'ONG Acted parmi les victimes. "On ne connait pas l'identité des assaillants mais ils sont venus à motos à travers la brousse et ont attendu l'arrivée des touristes. Le véhicule emprunté par les touristes appartient à l'ONG Acted", a poursuivi cette même source. "Parmi les huit personnes tuées au Niger, plusieurs sont des Français, salariés d'Acted", a ensuite confirmé à l'AFP Joseph Breham, avocat de l'ONG. Sans préciser le nombre de victimes ni leur identité, Emmanuel Macron a dénoncé dimanche soir "l'attaque meurtrière qui a lâchement frappé un groupe de travailleurs humanitaires" et affirmé que "tous les moyens" seront mis en oeuvre pour "élucider" les circonstances de cet "attentat", selon un communiqué de la présidence française. Une zone "déconseillée" par le Quai d'Orsay. Connue pour abriter les derniers troupeaux de girafes d'Afrique de l'ouest, Kouré se trouve à une heure de route de la capitale, Niamey. Cette région est devenue une attraction touristique locale il y a une vingtaine d'années, quand un petit troupeau de girafes peralta – espèce disparue dans les autres régions du monde – y a élu domicile. Il s'agit de la première attaque qui a visé des touristes occidentaux dans la zone depuis lors. Cette région du Niger est classée "orange" par le ministère des Affaires étrangères, qui déconseille aux voyageurs français de s'y rendre, "sauf raison impérative". Une autre partie du pays est classée "rouge", c'est-à-dire "formellement déconseillée". PS. Voilà ce que j'ai pu collecter. Inconscience ? Plutôt imprudence. Leur engagement personnel doit être salué. Sans doute profitaient-ils d'un moment de répit dans leur mission quotidienne pour visiter cette réserve très prisée.
    1 point
  29. Bonjour btx. Il me tarde donc de rencontrer mes camarades Mouloud, Peï, et Vladimir. Personne ne bouffera personne. Questions confort, je suis mentalement prédisposé à éliminer tout le superflu. Je suis prêt à mettre de côté mon enfant durant le temps nécessaire avant régularisation. Aucune idée géniale à partager la bas, ni chagrin. j’y vais pour obéir afin de me surpasser et changer. il restera sans aucun doute d’excellentes surprises si je suis engagé. merci pour ces précieux conseils.
    1 point
  30. Peut-être devriez-vous les changer pour une taille au-dessus... (Les chaussures, pas les pieds... )
    1 point
  31. Fait le à la forrest gump ?
    1 point
  32. 8 km en 45 minutes, c'est ce que demande le 2e REI pour les réservistes. L'adjudant m'a dit que ce serait très bien d'arriver à cela. Bon courage océane tu sais ce qu'il te reste a faire. ? Merci à tous pour vos conseils, je prends, même s'ils ne m'étaient pas destinés.
    1 point
  33. Pour le LL , deux possibilité ... sois la pression vous transcende sois elle vous rétrograde . Pour mon cas , j obtiens de meilleur résultat sous pression que en entrainement . Donc le palier 7 peux devenir un 8 . Dans tout les cas , tu peux largement augmenter via un entrainement correct et la vie saine qui va avec . Vise comme dit plus le haut , le meilleurs chaque jour ... a force le niveau progressera tout seul .
    1 point

© Aumilitaire - Contact - CGU

×
×
  • Créer...