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Legio69

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  1. Bonjour je voudrais savoir si un legionnaire par exemple du 2 rep pouvais acceder aux selections des FS 1 rpima ou 13 rdp et au Service Action ou est ce que les FS recrutent uniquement dsns l'armre de terre ??? Merci
  2. Sco je me renseigne juste .
  3. Daccord je vois lol merci pour votre réponse Aegise .
  4. Bonjour a tous je viudrais savoir quelle est la difference entre le 3 et 8 rpima mise a part que l'un est a carcassone et l'autre a castres ya t-il une difference de mentalité ou autre????? Merci beaucoup de vos réponses
  5. Bonjour je voudrais savoir pour ceux qui se rappel ou se qui viennznt de passer leurs tests psycotechniques les sujets et sur quoi sa porté exactement silvouplait. Merci beaucoup .
  6. Bo jour selon vous qui a les meilleurs unités de forces speciales entre les fs terre et les fs de la marine? 1rpima-cdo marine Delta force-navy seals Sas-sbs ??
  7. Qu-est-ce qu' exactement est la FIST? Des genres de classes ? Les bases du metiere de soldat?
  8. Sinon la natation pour se muscler et pour le cardio ?
  9. Oui en gros vaux mieux travailler les 2 trvailler la resistancr avec des serie longur au poid de corps et des series force avec la fonte ??? Une musculature de lequivalent de statham sec puissant mais ni trop massif syle effet gros bodybuilder
  10. Sco: excuz moi je voulais dire "la formation" désolé lol. Blackbriar:tu me conseille plus au poid de corp pour la muscu ou avec des charges perso je prefere poid du corp non? Pour le cardio course a pied 3 fois semaine et boxe 3 fois semaine en sambo et mma. Bobyswan:wah la formation est de 1 an lol
  11. Bonjour je voudrais savoir si quelqu'un connnaissait les etapes de ma formation pour le 1rpima combien de temps dur la formation exactement et quel type d'entrainemé abordé pour sy préparé je pratique de la course a pied ,de la muscu, et de la boxe cela suffit-il pour les le 1 rpima???? Merci de vos reponses et de votre aide ☺☺☺☺☺
  12. Oui pardon jai pas fait expres. Car on mavait dit que frotter avec des collant etaiy une bonne technique lol
  13. Bonsoir je voudrais savoir quel technique employez-vous pour faire brilller vos rangos jai deja entendu parlé de la technique avec des bas en nylon et quel type de cirage utilisez-vous?? Merci

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