Depuis 1 semaine je mis entraîne tous les jours (étirement, monter de genoux et tout le tralala, 20 minutes de footing, Luc Leger, gainage, traction (la tete au dessus de la barre oui je sais lol)
ouais, qui sait mais apres faudras m'appeler le Samu aha !
Je sais que je dois me calmer en plus j'ai mal au tibia lol donc demain je vais seulement à la salle de sport, vendredi j'y m'entraîner, samedi repos et dimanche entraînement à juste footing et lundi entraînement comme endébut de semaine