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Sweetix

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  1. Sweetix

    Se muscler les bras

    Merci beaucoup pour votre réponse ! Je mesure 1m65 et pesais 52kg il y a deux semaines, mais je suis en quelque sortes en "prise de masse" du coup je pense peser un peu plus aujourd'hui lol. Je cours régulièrement oui. Et merci pour vos conseils, parce que là je travaillais les bras tous les jours dans le but de gagner des muscles plus rapidement. Mais du coup je vais ralentir mes entraînements. Auriez-vous des entraînements à me conseiller (plutôt machines? haltères? pompes à genoux?) ?
  2. Sweetix

    Se muscler les bras

    Non non mais ça se travaille, c'est parce que j'ai un petit gabarit mais depuis que je vais à la salle je sens que ça s'améliore !
  3. Sweetix

    question sur le RMT

    hello, j'ai fais une PMD là-bas et il me semble qu'il n'y en a pas (mais à confirmer)
  4. Sweetix

    Se muscler les bras

    Non, j'ai jamais eu de force depuis que je suis toute petite (par exemple j'ai jamais pu faire le pont, ou la roue parce que je n'arrivais pas à supporter le poids de mon corps haha). Pas de lien avec mon coude
  5. Bonjour à tous ! J'aimerai intégrer la réserve opérationnelle de l'armée de terre cet été. Or, je n'ai jamais eu de force au bras, à tel point que je n'arrive pas à faire des pompes normales (j'en fais 10 sur les genoux c'est pas glorieux!). Je suis bien décidée à m'améliorer, cela fait 2 semaines que je vais à la salle tous les jours pour me muscler les bras. De ce fait, j'aimerais savoir si vous aviez des conseils pour me muscler les bras dans le but de savoir faire des pompes (au moins haha), que ce soit des exercices ou même des conseils nutritionnistes pour prendre de la masse? Merci !
  6. Bonjour! Cela fait maintenant 4 ans que j'aimerai intégrer la réserve de l'armée de terre, mais possédant un problème au coude je n'ai jamais tenté. Or, depuis que j'ai fais ma PMD, je ne pense qu'à ça et ai décidé de tenter malgré tout. Je sais que vous n'êtes pas médecin et que votre avis n'est donc qu'un avis, mais j'aimerais tout de même les écouter. En 2012, je me suis fracturé le coude. Je me suis fais opérée, et depuis ce jour, je ne peux plus tendre mon coude complètement. Cependant je n'ai aucun matériel à l'intérieur, je n'ai jamais eu de soucis ou de gêne particulière (je suis capable de faire des pompes, de la suspension, de tirer au FAMAS etc). Le problème est essentiellement "esthétique". J'aimerai donc avoir votre avis si vous pensez que je serai déclarée inapte à la réserve, ou si j'ai un espoir. Merci beaucoup !
  7. Bonjour, qu'est-ce que la PMPFS? Merci pour la vidéo @BTX et aux autres pour vos réponses!
  8. Bonjour, Y a t-il des conditions "spéciales" pour faire une PMS ? Faut-il obligatoirement avoir fait une PMD auparavant ou peut-on faire une PMS sans aucune expérience militaire? Merci
  9. Sweetix

    Avis régiments

    Jboiz oui, on m'a dit cela mais le régiment le + proche de chez moi est ultra sélectif (24RI, 10 candidats pr 1 place) donc je prends mes précautions Et les autres régiments sont à peu près à égale distance, c'est pour ça que je demande! BTX, pourtant il est dans la liste de régiments qu'on m'a fourni au CIRFA!
  10. D'accord, merci pour ta réponse!
  11. Bonsoir! Actuellement en train de me préparer pour la réserve, j'ai établi une liste de régiments qui se situent pas trop loin de chez moi. Si vous les connaissez (ambiance, activités etc...), pouvez-vous me donner vos avis dessus s'il vous plait? Les voici: 24 régiment d'infanterie / 121e régiment du train / 40e régiment d'artillerie / 501 régiment de chars de combat / 5e régiment de dragons / 8e régiment du matériel / 1er régiment d'artillerie de marine / 12e régiment de cuirassiers Merci!
  12. Bonjour, Avons-nous le droit de postuler pour plusieurs régiments en même temps (au cas où l'un refuserait) ? De plus, faut-il envoyer les lettres de motivations et le CV par email ou par la poste? Parce que je me suis rendue dans un CIRFA où on m'a donné la liste des téléphones des régiments, mais il n'y a aucune adresse postale ni email dessus. Faut-il absolument que je les appelle du coup? Merci beaucoup,
  13. D'accord, merci à vous!
  14. Bonjour, Quels sont les épreuves physiques lors du test d'aptitude physique pour faire une FMIR ? On m'a dit qu'il y avait une montée de corde. Or, je n'ai jamais monté à la corde et ayant très peu (voire pas du tout en fait) de force dans les bras, c'est une épreuve que je redoute bcp. Si on réussit toutes les épreuves sauf celle-là, peut-on quand même être accepté? Quelle est la distance à parcourir durant les 12 minutes du Luc Léger? Merci beaucoup!
  15. Je ne sais pas ce qu'est comlog et gestrh c'est bien gestion des ressources humaines? J'aimerais savoir quel est le parcours à avoir fait pour intégrer la Marine, comment cela se passe t-il (est-ce qu'on est sur une base, sur un bateau etc...) en gros les principales caractéristiques du métier?

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