je pense que j ai le niveau je ne vais pas dire que je suis nul alor que c est l inverse total vous me connaisser pas je suis capable
je ne suis pas ainsi
je veut dire pendant les cour il faut un niveau physique pour suivre c est lequel
la bonne tete oui
je ne pleure pas zante je ne vois pas ou c est drole dans ce que je raconte
je compren pas tout je dois faire 100 pompe et 50 tractio?
je veut me donner a fond c est pourquoi je demande les min et les max pour faire mon entrainemen
je suis e1 jai le niveau tkt
le reste n est pas pour moi
salut à tous comme mon pseudo l indique je veux faire les force speciale je lis le forum depuis un moment et je m inscris maintenant pour avoir des avis sur le physique qu il faut avoir pour faire les force speciale merci