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Bonjour,
J'aurais voulu savoir si vous avez eu une réponse pour votre sujet : Programme sportif de l'EFSOAA par mp, car je suis à la recherche de la même chose.
Ou si vous l'avez eu par un autre moyens.
En vous remerciant,
Sincèrement,
Bonjour,
Toujours pas de réponses pour ce sujet, mais en attendant, je refais quand même quelques entraînements de préparation physique dans le but d'abaisser ma masse corporelle. Sinon, la course va me détruire les genoux !
Cdlt !
Bonjour,
On y croit ! Les réponses vont venir
Avez-vous quelques exemples à me fournir pour les entraînements de préparation physique ? J'ai beau avoir 23 ans, le surplus de masse grasse ce fait "légèrement" ressentir
En vous remerciant,
Sincèrement,