Bonjour à tous !
Je me demandais quels seront les activités physiques durant une PMIPDN ainsi que comment m'y préparé. Par exemple, je souhaiterai augmenter ma force cardio. Mais je ne sais trop comment m'y prendre, je vous avoue qu'un peu d'aide ne serait pas de refus. En revanche, je me prépare depuis le mois de Septembre pour la formation de Juillet en pratiquant un sport de combat ainsi qu'un art martial et je cours de temps en temps. Je vous remercie de votre temps accordé.
Cordialement