Merci beaucoup Yankee votre description est bonne, je mange beaucoup de pâte,riz,viande,oeuf fruit et étc ça me dégoûte un peux à force de manger toujours pâtes et riz mais chaque entraînement journalier et un plaisir et je me vois prendre de la masse de plus en plus je suis beaucoup motivé à continuer mes entraînement