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Guirri143

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  1. Non y’a pas de quoi ,fait des petite série de traction avec temps de récupération et au fil du temps tu essaye d’en faire au moins 5 d’affilée sa devrais allez donne toi à fond pour le reste après tu c’est quand tu intégrera l’armée tu progressera de toute manière mais faut pas que tu aille au cso sans faire une traction les évaluateur vont te prendre pour un touriste
  2. Salut à toi,un problème ?non mais faudrer que tu essaye de t’entraîner car si tu n’en fait pas au moins 5 minimum je pense que tu sera mal vue par les évaluateur tout est une question de volonté après t’es pas le seule dans ce cas là rassure toi beaucoup de gens qui passe au cso n’arrive pas à faire de tractions pourtant j’en connais qui aujourd’hui ont intégrer les Rang de l’armée ,donne toi à fond niveau psycho ainsi que au luc léger et petit conseille essaye de t’entraîner au traction avant tes test au moins 4 ou 5 regarde sur YouTube il y’a des tuto pour des exercices ,les tractions ces comme pour n’importe quelle sport ces pas en 1 jour que tu va y arriver il faut du temps un peut de bonne volonté et de détermination et voilà le jour de tes test tu sera chaud bouillant et motiver et tkt pas tu en fera j’en suis certain ne t’inquiète pas
  3. Salut ,veut tu le numéro ?? Je pense l’avoir ,et pour ce que tu doit ramener c’est : trousse de toilette,vêtement de sport conforme avec la saison ,carnet de santé ,document chirurgicale si tu a eu des interventions , carte d’identités et convocations toute personne sont convocations ne peut accéder au cso ces ce qu’il y’a marquer dessus Sans
  4. Merci à toi 😀,le dos bien droit n’est pas une obligation ? Car tout dépend des morphologie
  5. Salut à toi ,je voulais savoir au niveau des squatte tu fait à ta manière ou faut vraiment avoir le dos bien droit pieds à 90% ect... merci pour ton retour 😀
  6. Guirri143

    Attestation natation

    Il n’y a pas de soucis,bon courage pour la suite !
  7. Guirri143

    Attestation natation

    Cela veut dire que tu as besoin d’une attestation de natation seulement si tu te présente en tant que candidat pour l’armée de terre mais pour intégrer une école de sous officier ou une école d’officier mais si tu t’engage en tant que militaire du rang tu n’en na pas besoin
  8. Salut bienvenue à toi 💪🏽,sans être indiscret comment ce sont passer tes test au cso.
  9. Guirri143

    Test cso

    Merci beaucoup pour ta réponse
  10. Bonsoir à tous j’espère que vous allez bien ? J’avais une question pour ceux qui sont allée passer les test récemment cet a dire mois de décembre 2019 et janvier 2020 pour le sport c toujours des skwatte ou le parcours a était remis !!!merci pour vos réponses
  11. Guirri143

    Test cso

    Ah donc plus de parcours ? Sa a était remplacer par les skwat ?
  12. Bonsoir je voulais savoir si les test sportif au cso on changer ou pas car lors de mon passage il y’a 2 ans c’était Luc léger ,parcours d’agilité et tractions et là je regarde un peu ce que les gens disent de leur retour du cso et je voit qu’il mette skwatt j’aimerais avoir plus de renseignements merci 💪🏽

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