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Alberic

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  1. Très bien, j’ai consulté celui ci et j’ai trouvé ce que je cherchais, merci pour ces informations qui me sont précieuses, reste plus qu’à monter palier 12, je me fixe 6 mois pour y arriver
  2. Merci pour la réponse, c’est ce que je compte faire, j’ai déjà mis en place des entraînements fractionnés, je pense pouvoir atteindre le palier 12 d’ici là
  3. Alberic

    INTÉGRER L’EMHM

    Bonjour, je vais passer mes tests au CSO en août (dans 8 mois environ) et j’aimerais savoir si selon mes performances, j’ai mes chances pour aller faire les sélections à l’emhm je fais 27 tractions, palier 9 au Luc Léger, 65 squats en 1 min qu’est ce que vous en pensez ? merci cordialement
  4. Bonjour, je suis un jeune encore civil qui aspire à intégrer l’emhm et ensuite incorporer le 27ème BCA j’espere que ce forum m’aideras à m’éclairer sur certains points cordialement

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