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Don1076

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  1. Petit point de situation @jvlivs ? Donc si j'ai bien compris, il est totalement possible de faire le concours externe même en étant sous contrat (EVAT), il est cependant conseillé de rendre compte ?
  2. Ok super merci, il me semble que ma femme a le droit à la carte SNCF ?
  3. Bonjour, je me suis récemment marié, n’étant pas calé dans tout ce qui est administratif, que dois-je faire ? quelle déclaration je dois faire ? mettre ma femme sur ma mutuelle ? Merci. Et j’aimerais savoir aussi (ma situation : je suis actuellement en permission depuis 3 semaines, je me suis marié hier et reprends demain) si j’ai le droit à 3 jours de permission en plus ou non ?
  4. Mais envoyez moi en sentinelle avec plaisir, ISAO, non imposable, que demande le peuple ?
  5. Bonjour, Je viens récemment d’obtenir mon stage VL, J’aimerais savoir les démarches à faire pour le convertir en permis civil, Merci.
  6. J’aurais plutôt dû employer les mots sans expérience du monde militaire
  7. Petit retex j’étais vraiment immature à cette époque From BTX = j'ai effacé ce que vous aviez écrit et remplacé par le qualificatif qui apparaît en gras et en italique. Car je ne saisis pas le rapport entre un civil et un pédalier.
  8. La FGI est fini pour ma part, 2 mois de FGI car nous avons eu aucune permission du au Covid, puis j’ai eu le temps de me réparer pendant la formation, on a fait peu de sport, régression au rendez-vous, seul sport où l’on s’améliore c’est la course car perte de poids
  9. Petit retour sur mon procédé de guérison et de repos, Donc j'ai pris 12 jours de repos mais pas complet, durant ces 12j, J'ai intégré deux séances de renforcement musculaire accès course à pied type squat fente etc... et mes déplacements se faisaient uniquement à vélo et effectué 3 séances de stretching complet du corps par semaine Tout en conservant mes séances renforcement musculaire ''upper'', résultat : - plus aucune douleurs articulaires ni inflammations musculaires - je ne relève pas de pertes significatives en performance, séance plus dur que d'habitude mais une technique de foulée amélioré je pense que d'ici 3 semaines je serais meilleur qu'avant ce repos. Ma futur routine (je suis en reprise progressive jusqu'au 25) sera de 3 séances de courses par semaine 1 footing 1 fractionnés et une sortie longue, Tout en conservant du renforcement musculaire pour les jambes, pour cela j'ai décidé qu'à chaque fin de séance footing/sortie longue je ferais des séries de squat , relevé de pieds(mollets) et planche puis une routine de 12' accès course à pied (running addict) à faire les jours ou je ne cours pas. Mon ressenti : content et bien dans mon corps. Bonne après- midi à tous.
  10. C'est surtout Epinal et les traditions du regiment qui m'ont attire..
  11. 31kg il me semble, en faire 55 serait bon
  12. C'est sûr que le chemin sera long mais il y en aura des choses à faire entre temps haha, merci Levy Merci Dragunov !
  13. Merci, dire que le 1er Rtir était mon 3ème choix, Après discussion avec plusieurs membres de ce régiment puis multiples recherches sur eux, J'en suis bien au content au final, si j'avais su tout ça avant il serait sûrement passé en deuxième voir 1er voeux, Hâte d'y être, je ferais pas mal de retour de toute façon si cela est possible !

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