Bonjour à tous. Je veux devenir gendarme mais après ma visite médicale, le médecin m'a conseillé de bien entretenir mes muscles si je veux tenir à ce métier. Je fais de la musculation tous les jours mais j'ai l'impression que mes muscles ne se renforcent pas.
Avez-vous des conseils à ce sujet ? Je vous remercie de votre aide.