Bonjour à tous,
Alors voilà je m'appelle Evan je fait ce post pour avoir votre avis et votre soutien. Je vais passer mes agrémentes pour la SEM le 24 mai donc dans 13j.
Le parcours cardio musculaire est ma plus grosse peur j'ai énormément de mal avec les pompes, j'ai jamais fait de montée de corde je sais pas à quoi m'attendre et j'ai pas eu assez de temps pour m'entraîner. A l'heure d'aujourd'hui je m'entraîne très dur tout les jours mais j'ai peur de l'échec ça me fait stresser et à Lyon au CSO j'ai tellement stressé aussi que j'ai fait n'importe quoi aux test alors que chez moi je fais beaucoup mieux je veux pas que ça se répéte.
Que me conseillez vous ?