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    Homme
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    Armée de Terre

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  1. body

    Espace Musculation

    Site consacré à la musculation proposant des conseils pour ... se muscler, perdre du poids, garder la forme, etc. "EM" propose de nombreux tutoriel et guide pour travailler tous les muscles du corps. Pour les débutants, de nombreux programmes d'entraînement sont mis à disposition gratuitement. Besoin d'avis sur les compléments alimentaires ? Espace Musculation propose aussi de nombreuses infos sur les principaux suppléments (whey, plantes, vitamines). Pour les personnes qui souhaitent s'entrainer à la maison, le site propose un guide d'achat complet pour les principales machines et appareils de musculation : banc de musculation, chaise romaine, barre de traction, rameur, etc. Pour les personnes souhaitant discuter ou demander de l'aide. Un forum d'entraînement et de discussion est mis à disposition.
  2. body

    Barre de traction

    Bonjour à tous, Voilà je voudrai m'acheter une barre de traction pour continuer à m'entrainer les weeks... J'ai vu une liste de barre mais je ne sais pas laquelle choisir. Pouvez-vous me faire partager vos expériences. J'ai pas beaucoup de place chez moi et donc je ne peux pas prendre les modèles autoportés. Je peux que la barre classique ou la "barre multifonction" mais j'ai peur que ça défonce mon cadre de porte. Chez vous ça donne quoi ? Merci de votre aide !
  3. Bonsoir, j'ai une question qui peut paraitre bête pour certains : je voudrai savoir quel est l'âge maximum pour s'engager dans l'armée ?
  4. body

    présentation

    Bonsoir ! merci pour votre accueil à très bientôt sur le forum :)
  5. merci pour cette réponse, c'est exactement ce que je cherchais !
  6. Bonjour, je suis le père d'une fille qui est dans l'armée de terre. Je suis passionné par tout ce qui touche à l'actualité militaire dans le monde donc je pense que je suis dans le bon forum ! A très bientôt