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debclt

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debclt a gagné pour la dernière fois le 31 janvier 2016

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  1. debclt

    Promotion ENSOA mars 2016.

    Et non on ne se debarasse pas de moi comme ça, je compte bien rester C'est surtout bon courage pas bonne rentrée parce que l'organisation, l'attente ect ... faut tenir ^^
  2. debclt

    Promotion ENSOA mars 2016.

    Torcher ? Quoi ? Faut pas remplir les espaces vides ?
  3. debclt

    permis B

    Bouh pas cool !
  4. debclt

    permis B

    Alors certains vont défilés, d'autres passeront le permis et les autres vont faire quoi ? Quelqu'un sais ?
  5. debclt

    Promotion ENSOA mars 2016.

    Félicitation ! Quels étaient tes choix ?
  6. debclt

    Promotion ENSOA mars 2016.

    Je pense prendre 3 petits et 1 ou 2 gros ^^
  7. debclt

    Promotion ENSOA mars 2016.

    Le souci c'est qu'il m'est arrivé en pm de perdre mes clés sur le parcour alors quelles étaient dans mes poches fermées donc ça me fait un peu peur à clé ^^
  8. debclt

    Promotion ENSOA mars 2016.

    Et les "pas 1er prix" ? Quel prix il faut mettre environ dans ce genre de cadenas ? Il y a autant de vol à st maixent ?
  9. debclt

    Promotion ENSOA mars 2016.

    Les cadenas assez gros ? Vaut mieux à code non ? Question de pas se trimballer avec les clés ...
  10. debclt

    ENSOA 2ème bataillon

    D'accord merci
  11. debclt

    Promotion ENSOA mars 2016.

    Ben oui... en même temps être sur liste complémentaire fait que la dernière solution pour être pris(e) c'est que quelqu'un ne se présente pas ou soit inapte a la vmi...
  12. debclt

    Promotion ENSOA mars 2016.

    Si vous lisez les sujets avant sur l'ensoa vous remarquerai que certains intègre même la rentrée passée, ils sont appelé à la dernière minute alors le moment ou vous serais sûr que c'est mort n'est pas encore arriver ^^ gardez espoir
  13. debclt

    ENSOA 2ème bataillon

    La piscine commence au bout de combien de temps ?
  14. debclt

    ENSOA 2ème bataillon

    Bonne idée le sujet comme tu dis nous sommes preneurs
  15. Pour le luc léger trouve un terrain plat voir une piste c'est mieux et fait des espace de 20m, tu peut trouver la bande son sur internet. Le mieux reste de s'entrainer en faisant su fractionné, si tu n'aimes pas trop fait de la corde à sauté avec des accélerations... Ensuite tu as l'épreuve des suspensions, je te conseille du renforcement musculaire car même les abdos peuvent t'aider à gagner des secondes... achète une barre à traction et pour commencer entraine toi à te suspendre et decendre doucement, ça va te muscler. Si tu commences maintenant en 1 an je suis sûr que tu pourra tenir au moins 30 secondes. Ça peut parraître peu mais crois moi le jour des tests j'ai vu une fille qui a tenu 3 sec et l'autre qui à pas réussi du tout à tenir alors c'est loin d'être un exercice simple... Ne zappe pas non plus le psychothenique, entraine toi à faire des maths sans calculatrice (jurer c'est le meilleur conseil que je puisse donner). Si tu as d'autres questions n'hesite pas