Salut !
Alors voilà, ayant un coach en salle depuis plusieurs mois, on se posait une question récemment.
- Il y a 2 types de pompes, celles avec le torse qui touche le sol et celles ou les coudes sont simplement plié à 90°.
A ceux qui ont déjà passé les examens, quelles est la bonne manière de faire les pompes pour les tests de l'armée ? Les deux sont-il correct au yeux des recruteurs ? Merci !