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sport avec TRX


sigsauer62

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Ce n'est ni plus ni moins qu'un entraînement poids de corps.. A la limite t'en a même pas besoin de ce truc, c'est juste un objet commercial inventé par un mec pour se faire du blé dessus.

+10000..... Franchement dispensable cet objet, si tu tiens vraiment à un objet similaire,un bout de cordage et du chaterton pour l'emplacement des main et basta

Servire pro salvare

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  • 3 semaines plus tard...

salut, j'ai testé aujourd'hui, bien sur que cela reprend des exos de pdc,

j'ai trouvé que cela complémente bien pour la résistance, l'endurance, l'explosivité et que ca approfondie bien les exos de chaque groupes de muscles.

différents exo possible: http://www.youtube.com/watch?v=rVgcPR-yyBI

Ce qui est cool c'est que l'on peut installer ca en plein air, cool pour ceux qui peuvent surtout en hiver! on peux le trouver sur le net pour - de 100e€

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