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angèl

7km200 en 40mn ? Ok ou pas ok?

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Passe sous les 32 min et ça commencera a être pas mal. Continus ton entrainement, tu as deja gagné 5min, ca va venir ;)


"Je ne crois pas au proverbe que, pour savoir commander, il faut savoir obéir"

Napoléon Bonaparte

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>> Nouveau : Comparatif barres de traction !!!

POur le cardio: corde a sauter et fractionné comme l'a mentionné TDM86


"Je ne crois pas au proverbe que, pour savoir commander, il faut savoir obéir"

Napoléon Bonaparte

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Encore une dernière question, j'ai rendez vous mercredi pour rendre mon dossier et comme promis il vérifiera si je me suis bel et bien renseigné sur l'armée de terre..etc Si je lui parle du sport comme quoi je fais si je fais ça, en combien de temps environs il faut que je le fasse..etc Et que je lui parle rapidement du code du soldat et de la description marqué dans les combattants en cavaleries en EB. Es ce que ça seras suffisant? (j'voudrais savoir car y m'as foutu un putain de coup d'pression lol)

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dit lui la vérité, rien que la vérité, toute la vérité.


I have a dream that one day this nation will rise up and live out the true meaning of its creed: “We hold these truths to be self-evident, that all men are created equal." MLK

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J'ai causé à la personne qui s'occupe de mon dossier, il dit que c'est uniquement sur le luc léger que on est jugé au niveau sportif donc bon..

J'vais quand même continuer à faire mes footings mais sur un seul tour du terrain que je fais habituellement, comme ça je pourrais voir si je progresse un peu en vitesse, et en faisant le luc léger via le bip téléchargeable :)

Sinon en faîtes je m'étais trompé quand y m'avait dis qui vérifierais que je suis bien Y voulais dire par là me faire un entretien de motivation donc bon étant pas préparé c'est reporté, j'voudrais votre avis sur un p'tit discours que j'ai préparé en parlant puis écrit pour essayer de rajouter des trucs. (si vous avez des arguments à apporté pour l'enrichir, posté ça serais cool les gens) Merci d'avance de vos avis.

Pourquoi rejoindre l'armée de terre.

Ba pour faire quelques choses d'utiles, comme pour le maintien de la paix où sans ça y aurait trois fois plus

de guerres et de morts où des attaques contre la France surement. Puis l'armée c'est un métier où ça bouge, j'veux

dire la routine ça existe pas pas comme dans le civil où ça peut devenir gavant aux fils des années. Puis dans

l'civil y a pas mal de métier où par exemple le sport est pas là, et moi le sport ça m'as jamais dérangé puis en

faire en travaillant en même temps ça peut qu'aider à garder la forme au niveau santé, quoi. Puis vivre en groupe

ça ne me dérangeras vraiment pas au contraire c'est plus sympa.

Modifié par angèl

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Les long footing c'est bien mais faut que tu t’entraîne aussi a " explosé ".

Chope la bande son du luc leger et entraîne toi dessus , tu sera ou tu en est, entre le palier 8 et 10 sa me parait correct pour devenir combattant

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Aaron sa sert à rien lol tes articulation vont en prendre un coup :wacko: enfin je dit sa je dit rien mais demande a tout les profs de sport ils te diront que si tu veux t'entraîner au LL c'est fractionné :)


Incorporation 13e BCA le 1er Août :D

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Oui je comprends bien d'ailleurs c'est ce que je fais tout le temps le fractionné, même si c'est bien dur, surtout avec une cloc à cause du frottement ! ^^

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+1Neraw.

Le LL, c'est un tests qui permet de s'évaluer, ce n'est pas un entrainement. C'est comme s'entrainer en faisant des Cooper, cela ne sert à rien.

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Même 3 jours ce devrait être bon, puisque, le premier jour est concentré sur la VM et les tests psycho.

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Sinon pour ce que j'ai mis niveau "entretient de motivation", vous en dîtes quoi? Sachant que j'ai aucun diplômes..etc ça devrait le faire non?

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Apprend le code du soldat , le deroulement de la FGI ( sa te sera demandé ).

Pas forcément. Moi on me l'a pas demandé. Mais c'est bien d'en avoir une idée tout de même.


EVI à la 27ème CCTM

Avant de servir votre pays, écrivez sa langue correctement !

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C'est quoi la FGI ? Et pour le code du soldat genre j'apprend la définition de A à Z où juste ce qu'il y a au début qui résume le truc en gros genre "Au service de la France". Car bon définition entière.. chaud quand même..

Modifié par angèl

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faut juste avoir des notions, le début sera bien. FGI = formation générale initiale


I have a dream that one day this nation will rise up and live out the true meaning of its creed: “We hold these truths to be self-evident, that all men are created equal." MLK

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