" Mesurer " ses jambes arquée

[SemperFi']

Bonjour / Bonsoir

J'ai quelques petites questions , j'ai utilisé l'option recherche , je n'est rien trouvé , donc je me permet d'ouvrir un nouveau sujet .

Donc lors de ma visite annuelle chez le médecin de famille , il ma découvert des jambes arquées .... Alors la grosse stupéfaction , je pense direct a l'aptitude TAP qui me passe sous le nez , je me dis que c'est pas possible , surtout qu'il me connais depuis mon enfance , et que je n'est jamais fais attention ( je sais , je sais .... ) . Donc la je lui demande direct combien de CM ? Le seul hic , il ne savais pas comment mesurer ( si il fallait mesurer par l'avant du genoux , par derrière ou au milieux ) et il n'avait qu'une règle de bureaux donc rien de bien sérieux , je suis un peu dégouté mais je me dis , que s'est de ma faute aussi , j'aurai du faire attention et surveillez ça

Donc ma question est , comment mesurer l'écartement des genoux ? Par le centre , l'avant ? .. ?

Et j'aimerais savoir aussi , comment ce passe l'entretien avec le médecin quand il regarde si les jambes sont arqué ou non ?

Merci d'avance

Cordialement

SemperFi':ph34r:

[yoann8433]

un écart, entre les 2 rotules (l'intérieur) (pieds joints), supérieur à 2 doigts (paume vers le bas) -> Inapte

[SemperFi']

un écart, entre les 2 rotules (l'intérieur) (pieds joints), supérieur à 2 doigts (paume vers le bas) -> Inapte

Merci bien

mais c'est pas un peu simpliste comme mesure ? La taille des doigts du medecin qui va m'osculter peuvent varier en fonction de beaucoup de choses ( le sport , le rouge qui tache , l'age , etc ... )

Cordialement

SemperFi':ph34r:

Modifié 4 septembre 2013 par SemperFi'

[scorpion37]

Tinquietes moi aussi j ai les jambes grave arqués a cause du foot et meme je suis arqué de base et le medecin m ayant fait la remarque des qu'il a vu mes jambes me disant si je voulais faire dans les para je lui ai di oui. Il m a repondu bon je te met apte quand même sois disant ça devrait le faire vu que j ai fais beaucoup de sport ;)

[SemperFi']

Tinquietes moi aussi j ai les jambes grave arqués a cause du foot et meme je suis arqué de base et le medecin m ayant fait la remarque des qu'il a vu mes jambes me disant si je voulais faire dans les para je lui ai di oui. Il m a repondu bon je te met apte quand même sois disant ça devrait le faire vu que j ai fais beaucoup de sport

ah bon ? Un médecin laxiste alors

Je te M.P , merci de ta réponse

Personne d'autre ?

Cordialement

SemperFi':ph34r:

[jean-baptisme]

Pour mesurer c'est simple, le médecin prend sa règle et voilà. Écart entre l'intérieur des 2 genoux, position du garde à vous, jusqu'à 3cm apte para, plus de 5cm inapte toutes armées.

[scorpion37]

Pour mesurer c'est simple, le médecin prend sa règle et voilà. Écart entre l'intérieur des 2 genoux, position du garde à vous, jusqu'à 3cm apte para, plus de 5cm inapte toutes armées.

5cm? Jpasse ma main qui est plus large que 5 cm entre mes rotules et je suis quand même apte a tout c'est normal?

J integre le 1er rcp le 3septembre

[Dani]

scorpion si cela est vrai tu es très mal pour la VM d'incorpo , qui est plus poussé que celle du cso

[jean-baptisme]

Ca a peut être changé, ou peut être que ton médecin s'en fout que tu te pètes les 2 genoux sur une mauvaise réception ? En tout cas moi ca c'est passé comme ca.

[scorpion37]

IL MA DIT QU'AVEC LE CORPS QUE J'AI ça devrait le faire,

DANI, IL Y A QUOI A LA VISITE D'INCORPO; LE MEDECIN MESURE A LA REGLE?

[scorpion37]

Parce Qu Au Cso Il Mesure Pas Il A Juste Regarder Et Ma Fait Remarquer Que Javais Les Jambes Arqués

Modifié 8 août 2013 par scorpion37

[Dani]

bien il a pas fait son boulot, tu risques d'avoir une sacrée surprise :/

[scorpion37]

Je Verrais Bien Si ça Va Passer Une Fois Au Regiment...

[Dani]

de toute façon tu as aucun choix sur ce fait , il te reste a attendre :)

[scorpion37]

Oh Que Oui Jai Hate En Peux Plus D Attendre :)

[innocuous]

Il y a quoi de plus poussé a la vm incorpo?

[yoann8433]

C'est exactement ce qu'il y a écrit dans un livre médical militaire pour l'aptitude TAP, je l'avais trouvé en PDF sur internet et toujours d'actualité.

Lorsque je suis passé à la VM, le médecin à procédé de cette façon pour moi.

Après il y a peut-etre une petite tolérence.

[innocuous]

Tu faisais quelles types d'exercices?

[innocuous]

Merci, et t'a pas un exercice pour les scoliose tres tres legere?

[innocuous]

Ca vas 15 degre c'est vraiment beaucoup, mon medecin m'a dit que on faisant du dos crawle ca alle muscle mon dos et replace la colonne vertebrale

[scorpion37]

Mon ostéopathe m'a dit que beaucoup de personnes qui ont la déformation inverse ( jambes en X ou genu valgum ) ont pour habitude de s'asseoir entre leurs jambes : tu te mets à genou et au lieu de poser les fesses sur les talons ( comme à peu près tout le monde ), tu écartes tes pieds et tu t'asseois entre. Il m'a donc conseillé de faire ça tous les jours. Au début vas-y doucement car c'est quand même douloureux, cet exercice fait que le ligament latéral interne se détend ( regarde un schéma du genou ) et donc la jambe se "redresse" car ce ligament relie le fémur et le tibia et, s'il est trop contracté, fait que tes jambes ont tendance à s'arquer.

PS : Fait l'exercice sur une surface molle comme ton matelas et après l'avoir fait essaie de maintenir pendant quelques minutes une position où les jambes sont en X pour éviter que le ligament se recontracte dans la même position qu'au départ.

C est comment la position avec les jambes en x? C est quand tu es a genoux et que tes tibias se croisent?

[hatonjan]

Vous avez des sujets épinglés sur les aptitudes...

[yoann8433]

Merci, et t'a pas un exercice pour les scoliose tres tres legere?

J'avais une légère scoliose et mon médecin m'avait dit de muscler le dos pour recadrer la colonne. Soit faire de la natation, vélo et tractions.

[innocuous]

Il m'a dit la meme chose :)

[scorpion37]

Non tu te mets à genou normalement sauf que t'écartes tes pieds (il ne se croisent pas, les jambes en X c'est les genoux qui se touchent mais les chevilles qui ne se touchent pas)

D'accord en gros c'est l'inverse de notre problème

et faut limite faire du yoga ou des etirements poussés pour remettre tout ça

[black widow]

je confirme sa marche il y a 1 mois javai une DIC de plus de 5.5 aujourd’hui je me rapproche de 4 cm ces encore loin pour l aptitude TAP mais avec du temps sa pe marcher

il faut sur tous écarter le plus possible les cheville et garder les genou coller pour que sa marche bien ensuite je conseille de se mettre debout et de rapprocher les les genou pendant quelque minute que le genou s habitue a sa position puis s’étirer pour tendre la jambe mon osthéo ma conseiller de me mettre fesse contre le mur et les en l air toujours contre le mur et de ramener les orteil vers soit toujours le pied coller au mur sa aider a gagner quelque millimètre

je peu pas aider plus ses pas une méthode miracle il fau plusieurs semaine mais sa marcher

[black widow]

une question lors de la visite médical quand il calcul la dic il faux que tu soit complétement jambes détendu ou tu a le droit de rapprocher les genou parce que sinon ma dic est déjà inférieur a 3cm

[newboy]

quand j'est passez les test est justement pour les jambes , le medecin qui vous recoit dans son bureaux vous mes face un mur en général et pied tendu collez ,corp droit et tu regarde en avant et il regarde comme sa au talent , du moin le mien a regarder comme sa il a pas mesure ou autre il a fait au talent , donc pied droit et collez les jambe ;)

[black widow]

tu as passer ou t est teste je suis de vannes et je doit normalement les passer a rennes et je vise les para donc peut être qu il chercherons a être plus précis ?

[newboy]

je les est passez a Nancy en general de ton arriver jusqu'au medecin on disait pas trop se que on veux faire a des personne qui t'encadrent il te demande pas se que tu veux faire