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1er régiment du train parachutiste


Damien64

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  • 2 semaines plus tard...
  • Réponses 72
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Pour vous répondre, encore eût-il fallu y servir. Désolé.

Unique dans son domaine, il est de toutes les OPEX et de tous les théâtres. Pour penser y parvenir, il faut d'abord passer le filtre de la VMA TAP et obtenir d'excellents résultats.

Bonne chance.

BTX

Ya Rab Yeshua.

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Bonjour BTX,

Je passe mes tests psychotechniques le 8 mars donc je croise les doigts, pour mon entrainement sportif il a un peu changé, comment le trouvez vous?

Lundi, mercredi, vendredi (matin):

5 pompes, 1 traction x 2 (40 sec gainage)

6 pompes, 2 tractions x2 (40 sec gainage)

... ainsi de suite au max

Lundi aprem, jeudi aprem, samedi matin:

Natation (1 km)

Mardi aprem, mercredi aprem, vendredi aprem:

30 min de footing rapide, pour les 5 dernières minutes toutes les 30'' à 80%

Samedi aprem:

Test luc léger

Voilà j’espère être prêt le jour J

R.

... Détruire Parfois, Construire Souvent, Servir Toujours ...

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