HellFrog Posté(e) 30 avril 2015 Signaler Partager Posté(e) 30 avril 2015 Bonjour tout le monde. Je voulais savoir, vous faites quel type d'entraînement, quelle fréquence etc... ?? Pour mon entrainement, mais chose que spartiate01. Juste le running, je cours un peu plus longtemps (genre 1h30) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
HellFrog Posté(e) 2 mai 2015 Signaler Partager Posté(e) 2 mai 2015 (modifié) Salut tout le monde ! J'ai reçu un appel de mon CIRFA, et j'ai rdv le 1er juin a Salon de Provence. D'autres sont ils dans le même cas que moi ? Modifié 2 mai 2015 par HellFrog faute d'orthographe Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
toyoooo Posté(e) 2 mai 2015 Auteur Signaler Partager Posté(e) 2 mai 2015 Oui tkt pas c'est normal, moi aussi je suis dans le meme cas que toi, sauf que moi j'attends l'appel mais je sais que le 1er juin j'ai rendez vous je signe le contrat, il me donne une billet de train et ensuite direction saint maixent la meme journee Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MLee Posté(e) 2 mai 2015 Signaler Partager Posté(e) 2 mai 2015 Oui tkt pas c'est normal, moi aussi je suis dans le meme cas que toi, sauf que moi j'attends l'appel mais je sais que le 1er juin j'ai rendez vous je signe le contrat, il me donne une billet de train et ensuite direction saint maixent la meme journee c'est le même circuit pour tout le monde le 1er juin sauf le nombre d'heure de train qui peut être très très variable Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
QuiSt Posté(e) 2 mai 2015 Signaler Partager Posté(e) 2 mai 2015 Salut. Vous prenez pas trop la tête pour le sport. C'est très progressif au début. Même ceux qui n'ont pas un niveau exceptionnel s'en sortent très bien. Surtout que pour l'examen c'est vraiment dur d'avoir en dessous de 15 pour un sportif moyen. il suffit de monter deux cordes et faire 55 abdos peu importe le temps et vous avez déjà 15/20 coeff 6. Ensuite faites en gros 2800 au Cooper et c'est jouable. Sachant que 2800 c'est atteignable assez facilement. Petite info: préparez vous mentalement car vous allez être du 4ème Bataillon, et vous allez ramasser comme pas possible. Je parle souvent avec eux a l'ordinaire (cantine) et ils bouffent grave. Aller a plus. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
heyydaddy Posté(e) 2 mai 2015 Signaler Partager Posté(e) 2 mai 2015 Salut. Vous prenez pas trop la tête pour le sport. C'est très progressif au début. Même ceux qui n'ont pas un niveau exceptionnel s'en sortent très bien. Surtout que pour l'examen c'est vraiment dur d'avoir en dessous de 15 pour un sportif moyen. il suffit de monter deux cordes et faire 55 abdos peu importe le temps et vous avez déjà 15/20 coeff 6. Ensuite faites en gros 2800 au Cooper et c'est jouable. Sachant que 2800 c'est atteignable assez facilement. Petite info: préparez vous mentalement car vous allez être du 4ème Bataillon, et vous allez ramasser comme pas possible. Je parle souvent avec eux a l'ordinaire (cantine) et ils bouffent grave. Aller à plus C'est quoi le cooper ?? Au fait vous venez de quel Cirfa ? Moi c'est troyes (aube) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
relonor Posté(e) 2 mai 2015 Signaler Partager Posté(e) 2 mai 2015 Le cooper , si je ne me trompe pas , c'est un peu comme le Luc Léger . En fait tu as un stade de 400m , tu as des plots tout les 50m, et pareil tu as des paliers et ca accélère a chaque fois , tu n'atteint pas le prochain plot tu est éliminé Et je viens du cirfa de Mont-de-Marsan Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MLee Posté(e) 2 mai 2015 Signaler Partager Posté(e) 2 mai 2015 Salut. Vous prenez pas trop la tête pour le sport. C'est très progressif au début. Même ceux qui n'ont pas un niveau exceptionnel s'en sortent très bien. Surtout que pour l'examen c'est vraiment dur d'avoir en dessous de 15 pour un sportif moyen. il suffit de monter deux cordes et faire 55 abdos peu importe le temps et vous avez déjà 15/20 coeff 6. Ensuite faites en gros 2800 au Cooper et c'est jouable. Sachant que 2800 c'est atteignable assez facilement. Petite info: préparez vous mentalement car vous allez être du 4ème Bataillon, et vous allez ramasser comme pas possible. Je parle souvent avec eux a l'ordinaire (cantine) et ils bouffent grave. Aller a plus. Salut, merci pour ces conseils.Et pour les nanas niveau sport ? Sauf erreur de ma part, nous serons au 2ème Bataillon. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MLee Posté(e) 2 mai 2015 Signaler Partager Posté(e) 2 mai 2015 Le cooper , si je ne me trompe pas , c'est un peu comme le Luc Léger . En fait tu as un stade de 400m , tu as des plots tout les 50m, et pareil tu as des paliers et ca accélère a chaque fois , tu n'atteint pas le prochain plot tu est éliminé Et je viens du cirfa de Mont-de-Marsan Le cooper c'est une course de 12min sur piste de 400m, le but étant de parcourir un maximum de distance. Pas d'éliminations, ni de paliers 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
heyydaddy Posté(e) 2 mai 2015 Signaler Partager Posté(e) 2 mai 2015 Le cooper , si je ne me trompe pas , c'est un peu comme le Luc Léger . En fait tu as un stade de 400m , tu as des plots tout les 50m, et pareil tu as des paliers et ca accélère a chaque fois , tu n'atteint pas le prochain plot tu est éliminé Et je viens du cirfa de Mont-de-Marsan ah oui j'avais vu sur des vidéos. Merci Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
relonor Posté(e) 2 mai 2015 Signaler Partager Posté(e) 2 mai 2015 Ah ok MLee , j'ai confondu le nom avec un autre test alors X) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
toyoooo Posté(e) 2 mai 2015 Auteur Signaler Partager Posté(e) 2 mai 2015 Pour ma part cirfa de Charleville meziere dans les Ardennes j'en ai de la route mdr merci quist pour cette petite explication Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
heyydaddy Posté(e) 2 mai 2015 Signaler Partager Posté(e) 2 mai 2015 Pour ma part cirfa de Charleville meziere dans les Ardennes j'en ai de la route mdr merci quist pour cette petite explication Ahh tu as donc passé tes test au cso de Nancy moI c'était 9 et 10 mars Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
toyoooo Posté(e) 2 mai 2015 Auteur Signaler Partager Posté(e) 2 mai 2015 Oui celui de Nancy mais j'ai passé les tests le 13 et 14 octobre 2014 donc ça fait un bout de temps mdr Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
flolego Posté(e) 2 mai 2015 Signaler Partager Posté(e) 2 mai 2015 Perso, je suis passée par le cirfa de Pau Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MLee Posté(e) 2 mai 2015 Signaler Partager Posté(e) 2 mai 2015 Oui celui de Nancy mais j'ai passé les tests le 13 et 14 octobre 2014 donc ça fait un bout de temps mdr il n'y avait pas de places dispo dans ta spé pour la session mars ? tu dois super impatient, depuis le temps Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
toyoooo Posté(e) 2 mai 2015 Auteur Signaler Partager Posté(e) 2 mai 2015 Si mais ya eu des complication dans mon dossiers et il a était envoyen que fin janvier, mon dossier a été envoyé tardivement par rapport au autres et du coup je suis passé dans cette session au lieu de celle de mars ou j'étais prévu fin après je suis pris, c'est le principal mais ça commencé à être long Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MLee Posté(e) 2 mai 2015 Signaler Partager Posté(e) 2 mai 2015 Si mais ya eu des complication dans mon dossiers et il a était envoyen que fin janvier, mon dossier a été envoyé tardivement par rapport au autres et du coup je suis passé dans cette session au lieu de celle de mars ou j'étais prévu fin après je suis pris, c'est le principal mais ça commencé à être long oui la finalité est là, c'est l'essentiel ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
HellFrog Posté(e) 2 mai 2015 Signaler Partager Posté(e) 2 mai 2015 Je viens du CIRFA d'Aix en Provence ! Pas mal de chemin a faire aussi ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MLee Posté(e) 2 mai 2015 Signaler Partager Posté(e) 2 mai 2015 (modifié) Je viens du CIRFA d'Aix en Provence ! Pas mal de chemin a faire aussi ! surtout que tu es obligé de monter sur Paris pour redescendre à Saint-Maix lol (en train) Modifié 2 mai 2015 par MLee Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pierre2510 Posté(e) 2 mai 2015 Signaler Partager Posté(e) 2 mai 2015 (modifié) Quelques sudistes déjà c'est bien, je serais pas le seul Perso CIRFA de Toulouse. Modifié 2 mai 2015 par Pierre2510 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Jericho Posté(e) 3 mai 2015 Signaler Partager Posté(e) 3 mai 2015 Bonjour à tous ! Je serais également dans les rangs de la 305eme en juin! Pour ma part: Arme blindé Cavalerie ! Tellement hâte.. Bonne journée à tous ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
BTX Posté(e) 3 mai 2015 Signaler Partager Posté(e) 3 mai 2015 (modifié) effacé Modifié 5 mai 2015 par BTX Ya Rab Yeshua. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MLee Posté(e) 3 mai 2015 Signaler Partager Posté(e) 3 mai 2015 Bonjour à tous ! Je serais également dans les rangs de la 305eme en juin! Pour ma part: Arme blindé Cavalerie ! Tellement hâte.. Bonne journée à tous ! Félicitations Tu n'avais pas postulé pour le 13 ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
toyoooo Posté(e) 3 mai 2015 Auteur Signaler Partager Posté(e) 3 mai 2015 Mes félicitations Jericho :) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Levy Pierre Posté(e) 3 mai 2015 Signaler Partager Posté(e) 3 mai 2015 Permettez futurs sergents qu'un jeune élève de prépa vous félicite tous ! Militaire d'active Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
HellFrog Posté(e) 3 mai 2015 Signaler Partager Posté(e) 3 mai 2015 N'est ce pas ? Je sens que je vais mourir dans le train mdr Quelques sudistes déjà c'est bien, je serais pas le seul Perso CIRFA de Toulouse. Heeeee je viens de Montauban !! 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Thebestwar Posté(e) 4 mai 2015 Signaler Partager Posté(e) 4 mai 2015 Bonjour chères futures collègues, j'ai le plaisir et l'honneur de vous annoncer que je ferai aussi parti de la promotion de Juin 2015. J'ai 22 ans, et pour le moment je suis civil et je viens du CIRFA de Lyon. Pour info j'ai des résultats dans la moyenne PO=20, LL=10,5 et T=12. J'ai hâte de faire vos connaissances, en attendant patience pour ce dernier mois d'attente, et bonnes finitions a tous et a toutes !!! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Thebestwar Posté(e) 4 mai 2015 Signaler Partager Posté(e) 4 mai 2015 PS: DS combat de l'infanterie. Vive la 305 ème !!!!!!!!! 1 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
HellFrog Posté(e) 4 mai 2015 Signaler Partager Posté(e) 4 mai 2015 Ha bah ça fait pas mal de mec de l'infanterie sachant qu'on est que 13 dans ce DS Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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