Soprano13 Posted May 3, 2019 Report Share Posted May 3, 2019 Bonjour, je vais prochainement intégrer l'ENSOA (juin 2019), j'ai reçu une plaquette d'information par mon CIRFA et à sa lecture j'ai appris l'existence du CNEC. Si j'ai bien compris nous devrions faire un stage d'aguerrissement (CNEC) à MontLouis/Collioure, pendant 15 jours. J'ai quelques inquiétudes concernant celui-ci ; en effet je n'ai jamais fait d'escalade de ma vie et physiquement je suis plutôt moyen (palier 9 au luc léger sur 12 paliers au total) et 5 tractions (j'ai passé les tests en novembre ) depuis j'ai pu m'améliorer physiquement mais j'ai quand même des inquiétudes concernant ce stage, surtout après avoir visionné des vidéos youtube sur le site. Je vous serai reconnaissant si vous pouviez m'apportez quelques éclaircissements sur ce stage Link to comment Share on other sites More sharing options...
YaYannick Posted May 3, 2019 Report Share Posted May 3, 2019 Pas de soucis, si tu n'as pas fait d'escalade. Ça reste progressif. Apres beaucoup de vidéo sur youtube traite du monitorat et non de l'aguerissement qui reste nettement moins exigeant Plus tu arriveras en forme en CNEC moins tu subiras tes deux semaines ! "What is dead, May never die" SEM 77 / 499-7 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yenop Posted May 3, 2019 Report Share Posted May 3, 2019 Au CNEC ils connaissent les directs, et on fait le stage initiation et non pas aguerissement. Pas trop d'inquiétude à se faire à propos de ce stage puisque quel que soit ton niveau physique tu vas ramasser. Les cadres de l'école font aussi le maximum pour préparer au stage. Le CNEC, pour avoir fait les deux semaines en février, c'est à mon avis surtout du mental. Pas lâcher quand on a mal, aider les autres et se faire aider. Être bien organisé avec ses affaires, savoir prendre le temps de manger quand on veut juste dormir ou s'occuper de ses pieds pour les garder en bonne condition. Un minimum physique est requis mais il n'est pas bien important pour le stage des directs je trouve. Mais évidemment que meilleur est ton niveau, moins tu auras de difficultés ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Soprano13 Posted May 3, 2019 Author Report Share Posted May 3, 2019 merci Link to comment Share on other sites More sharing options...
Soprano13 Posted May 3, 2019 Author Report Share Posted May 3, 2019 Ce qui m'inquiète surtout c'est tout ce qui est mousqueton & co, la dernière fois que j'ai fait de l'escalade c'était en 5ème et ça a tellement mal finit pour moi que la professeur de sport m'a dispensé pour tout le trimestre lol. Sans parler des tyroliennes qu'il y aura durant le CNEC Link to comment Share on other sites More sharing options...
YaYannick Posted May 3, 2019 Report Share Posted May 3, 2019 Encore une fois, ça fais parti du stage. Je crois pas sue vous ayez de tyrolienne a l'initiation "What is dead, May never die" SEM 77 / 499-7 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Soprano13 Posted May 3, 2019 Author Report Share Posted May 3, 2019 Merci de la réponse Link to comment Share on other sites More sharing options...
BTX Posted May 5, 2019 Report Share Posted May 5, 2019 Pas de bol, tyrolienne, gouttière, et en plus il y a de forte chance qu'il neige ! Le pied. https://youtu.be/MktjSDjt4DQ BTX Ya Rab Yeshua. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yenop Posted May 5, 2019 Report Share Posted May 5, 2019 Comme le dit BTX les pistes d'audace sont au programme. Ça pique, mais c'est ça l'aguerissement 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kehlen Posted May 5, 2019 Report Share Posted May 5, 2019 Des milliers d'EVSO sont passé avant vous. Des meilleurs et des moins bons. Vous passerez :) 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
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