Tom.0894 0 Signaler ce message Posté(e) 27 août Bonjour je vais bientôt être incorporer à lecole de maistrance pour être fusiller marin et ensuite tenter le test commando. Je pratique la musculation depuis plusieurs mois maintenant et je vais maintenant commencer 5mois de grosse préparation en enchaînant musculation , piscine (natation dos crawlé) et de la course 10km . 2 fois chaque activités par semaine je voulais savoir si cela suffira pour avoir une bonne condition physique . Merci davance pour vos réponses Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
SaT 13 Signaler ce message Posté(e) 27 août (modifié) Bienvenue sur le forum et dans la boutique ! Je laisse les spécialistes répondre car je ne suis qu'un combattant du numérique 😁. As-tu déjà parcouru le forum concernant ta préparation ? Modifié 27 août par SaT « Il y a trois sortes d'hommes : les vivants, les morts, et ceux qui vont sur la mer » Aristote Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
sako 285 Signaler ce message Posté(e) 27 août Bienvenue mais ici c'est une présentation.pose ta question dans la rubrique concernée et j.y répondrai Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Tom.0894 0 Signaler ce message Posté(e) 27 août Daccord merci beaucoup Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
