33320 Posté(e) 24 janvier 2020 Signaler Partager Posté(e) 24 janvier 2020 Bonjour, j'ai 23 ans et j'ai intégré la gendarmerie en Août 2016. Après avoir travaillé pendant 3 ans 1/2 comme GAV j'ai intégré en fin d'année dernière une école de sous-officiers. Malheureusement, j'ai été déclaré inapte définitif à ma VMP à cause de mon IMC trop élevé (32,5), je suis donc redevenu civil afin de faire les efforts nécessaires pour perdre du poids et pouvoir faire des recours. Je viens sur ce forum en espérant pouvoir avoir des réponses à mes questions et inquiétudes.... Merci d'avance ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Kodiak Posté(e) 24 janvier 2020 Signaler Partager Posté(e) 24 janvier 2020 Bienvenue. Bonne chance dans votre effort pour perdre du poids. Citer « On ne détruit réellement que ce qu'on remplace. » Napoléon III. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Levy Pierre Posté(e) 25 janvier 2020 Signaler Partager Posté(e) 25 janvier 2020 Bienvenue sur ce forum Ton IMC n'était pas trop élevé quand tu es devenu GAV ? Il te reste à perdre vite du poids en faisant des exercices et en mangeant de manière équilibrée, sans boire d'alcool. mais je crains que tu doives refaire le concours ! Bonne chance en tous cas Citer Militaire d'active Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
BTX Posté(e) 25 janvier 2020 Signaler Partager Posté(e) 25 janvier 2020 La bonne année Girondin BTX Citer Ya Rab Yeshua. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Levy Pierre Posté(e) 25 janvier 2020 Signaler Partager Posté(e) 25 janvier 2020 Et surtout, ne perds pas courage : la GN ne te lâchera pas ! Citer Militaire d'active Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
sako Posté(e) 25 janvier 2020 Signaler Partager Posté(e) 25 janvier 2020 Il y a 7 heures, Levy Pierre a dit : Et surtout, ne perds pas courage : la GN ne te lâchera pas ! Pour avoir mis dehors de bons éléments (pour ne pas citer des gendarmes du gign blessés en service commandé) je suis malheureusement jamais serein face à ce genre de profil. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
sako Posté(e) 25 janvier 2020 Signaler Partager Posté(e) 25 janvier 2020 S'il est vrais qu'en brigade on se laisse facilement pousser le.ventre il faut surtout analyser ton alimentation. Supprimer sodas mars Nutella etc plus de Sucre rapide de ce type .vu l'imc fais un bilan médical chez ton doc pour la pratique sportive. Au-delà de 30 tu es a risque. Commence par de la marche rapide .tu tiendras plus longtemps et le corps qui est fainéant attaquera toujours dans les graisses et pas dans le muscle, a contrarié de la longue endurance en course à pied où il est tellement fainéant ce corps quil puise rapidement dans les muscles pour se ravitailler ( ce qui explique l'aspect décharné du marathonien). Petit à petit tu vas perdre et tu pourras reprendre la course à pied sans risque cardio-vasculaire et orthopédique . Si tu te sent isolé pour ça, ça vaut le coup de se faire suivre par une diététicienne ( ou un diététicien ^^..enfin moi je prefere cienne ^^) Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
33320 Posté(e) 25 janvier 2020 Auteur Signaler Partager Posté(e) 25 janvier 2020 Quand je suis devenue GAV mon IMC était correct. J’ai pris du poids pendant mes années de GAV mais je suis de nature à être en léger surpoids. Je fais de la marche rapide, du vélo et je continue depuis plusieurs mois mon suivi avec mon diététicien. Mes efforts payent et je sais que je suis sur le bon chemin, je continue. J’ai déjà perdu les 10 kg demandés en moins de deux mois, je suis donc à un IMC en dessous de 30 ce qui m’as permis d’envoyer mes lettres de recours (médicaux et administratif), mais j’ai déjà reçu une réponse négative à un des deux recours médicaux: il ne m’accorde pas de surexpertise car je suis inapte DÉFINITIF.... A ma sortie d’école il y a deux mois ont m’avait dit qu’en perdant le poids et en faisant un recours je pourrait réintégrer une école de sous-off, j’ai appelée 2 fois l’école depuis mon départ pour avoir plus d’infos à propos des recours et les deux personnes différentes que j’ai eu au téléphone m’avait dit que mon recours serait accepté rapidement car vue que ce n’est qu’une question d’IMC en ayant perdue le poids ça le ferait pour une réintégration. Mais ayant reçu il y a 2 jours une première réponses négatives je m’inquiete beaucoup quand à la réponse des autres recours.... donc si quelqu’un a déjà été dans mon cas ou à connu un cas similaire au miens et peut me partager son expérience ce serait cool.... je souhaite à tout prix réintégrer une école, après les durs efforts que j’ai fait ces deux derniers mois pour perdre ces 10kg le plus rapidement possible... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
sako Posté(e) 25 janvier 2020 Signaler Partager Posté(e) 25 janvier 2020 Il.est vrai que jai toujours vu les eg en imc élevé etre reporté de promo Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
AureAsia Posté(e) 26 janvier 2020 Signaler Partager Posté(e) 26 janvier 2020 Bonjour, bienvenue dans ce forum. Citer Le patriotisme, c'est aimer son pays. Le nationalisme, c'est détester celui des autres. C. de G. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Levy Pierre Posté(e) 26 janvier 2020 Signaler Partager Posté(e) 26 janvier 2020 Courage, tu parviuendras bien à faire lever cette inaptitude qui ne reposait que sur ton surpoids Citer Militaire d'active Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
33320 Posté(e) 26 janvier 2020 Auteur Signaler Partager Posté(e) 26 janvier 2020 Je l’espere vraiment merci pour vos réponses mais si tous les recours sont refusés je ne pas d’autres moyens de faire lever cette inaptitude.... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Levy Pierre Posté(e) 26 janvier 2020 Signaler Partager Posté(e) 26 janvier 2020 Il y a 3 heures, 33320 a dit : si tous les recours sont refusés je ne pas d’autres moyens de faire lever cette inaptitude On verra alors ! D'abord perdre du poids ! Et y rester ! Citer Militaire d'active Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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