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Bonjour à tous,

Je suis admis en école de SOG mais voilà.. je ne trouve plus les épreuves à disputer à la fin de l'ecole d'sog, surtout sportives.. Quelqu'un aurait un lien ou autre pour m'indiquer ? Et si vous avez des petits programmes d'entraînement je suis preneur aussi 😀

 

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Il y a des épreuves sportives tout au long de la formation.

Bilan d'Etape = 4km x 2, cordes x 2, puissance musculaire (pompes/traction/abdos)

Bilan Final = 4km treillis/rangers x2, cordes x2, puissance musculaire, parcours obstacles x2

 

Tu peux trouver les barèmes sur internet.

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"What is dead, May never die"

SEM 77 / 499-7

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