Oie de Cajou Posted February 24, 2020 Report Share Posted February 24, 2020 Bonjour à tous, Je suis admis en école de SOG mais voilà.. je ne trouve plus les épreuves à disputer à la fin de l'ecole d'sog, surtout sportives.. Quelqu'un aurait un lien ou autre pour m'indiquer ? Et si vous avez des petits programmes d'entraînement je suis preneur aussi ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
YaYannick Posted February 24, 2020 Report Share Posted February 24, 2020 Il y a des épreuves sportives tout au long de la formation. Bilan d'Etape = 4km x 2, cordes x 2, puissance musculaire (pompes/traction/abdos) Bilan Final = 4km treillis/rangers x2, cordes x2, puissance musculaire, parcours obstacles x2 Tu peux trouver les barèmes sur internet. 1 "What is dead, May never die" SEM 77 / 499-7 Link to comment Share on other sites More sharing options...
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