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Le poids


Duhem

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Bonjour je fais 1m73 pour 56 kilos je ne m inquiéte pas trop pour mon poids sachant que je fais du sport, mais un de mes amis qui lui veut aussi rentrer dans l armée fait 1m68 je ne connais pas son poids mais il est plutôt rond je lui est donc dit de faire du sport et de manger plus sainement mais il n'y arrive pas il ne trouve pas la motivation auriez-vous des conseils à donner ? 

Et quel est le poids minimum et maximum pour sa taille ? 

Merci 

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Salut,

les médecins utilisent l’IMC. 
Après s’il fait beaucoup de sport ça va changer la donne. Il faut juste être motivé et ne pas se laisser abattre. Après effectivement s’il ne fait pas d’effort ça va être compliqué.

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