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Forum militaire

Renseignements activités physiques


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Bonjour à tous!

J'aurais aimé savoir si une personne ici présente saurait me renseigner sur les activités sportives qui ont lieu pendant la formation militaire à l'EFSOAA?

Je cherche notamment à savoir si l'intensité est forte ou non, suite à une sale entorse au poignet datant d'il y a deux mois je ne suis pas dans l'incapacité de faire du sport, simplement je suis encore limité à l'appui (un peu contraignant pour les pompes et autres du genre) et je crains de suivre la cadence avec difficulté.

Je cherche très certainement à me rassurer, mais en même temps ça me fera pas de mal de savoir à quelle sauce on sera mangé sur ce point, donc merci d'avance à celui ou celle qui prendra le temps de me répondre 🙂

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Salut à toi ! 
Pour le moment nous avons principalement de la course et du renforcement musculaire (pompes, jumping jack, burpess...) mais nous n’avons pas les tractions à cause du covid.

Après la difficulté varie selon le groupe où tu es, groupes qui sont formés selon ton palier en luc leger lors de t’es tests.

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