Even Posted August 3, 2021 Report Share Posted August 3, 2021 Bonjour à tous, ça y est ! Rdv fixé pour la VM à Varces. Qui y va le 29/09 ? bonne journée ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Levy Pierre Posted August 3, 2021 Report Share Posted August 3, 2021 Félicitations pour ce début de parcours 1 Militaire d'active Link to comment Share on other sites More sharing options...
AD09 Posted August 3, 2021 Report Share Posted August 3, 2021 Salut ! 35 ans également dans 1 mois et je viens de finir 3 semaines de FMIR + TIOR. On a eu du sport quasiment tout les jours (running mais max 7km, renforcement musculaire, parcours d'obstacles,...) Certains par manque d'entraînement ont abandonné ou bien blessures. Perso bonne préparation niveau cardio (running, trail et vélo à raison de mini 6-7h semaine) mais j'ai pas trop fait de prépa "abdo-pompe-gainage" et ça m'a un peu handicapé. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
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