Saokore91 Posté(e) 28 septembre 2012 Signaler Partager Posté(e) 28 septembre 2012 Bonjour à tous ! Je viens poser quelques questions sur le forum. Alors voilà, je viens de déposer mon dossier à l'armée (enfin). Le recruteur m'a indiqué que c'était à moi de le rappeler pour obtenir une date afin de passer les différents test. Actuellement, je suis nul en traction donc je travail surtout ça. J'aimerais pourquoi intégrer les régiments suivants : le 1er RCP = le 1er RI = [url=]http://www.defense.gouv.fr/terre/presentation/organisation-des-forces/infanterie/1er-regiment-d-infanterie le 16 BC = - J'aimerais savoir (si des personnes appartenant à ces régiments peuvent répondre ) si en faisant 15 tractions, un luc léger >= 10 et un PO >= 15 serait bien pour avoir ces différents choix? Car mon objectif est de faire 15 tractions MINIMUM le jour du test et 10 MINIMUM au luc léger. Sachant qu'aujourd'hui je ne fais que 2 tractions , je me laisse jusqu'à Janvier pour progresser. Question motivation il n'y a pas de problème. - Aussi, je voudrais savoir si une tendinite peut poser problème pour la visite médicale ? Voilà, étant perdu dans tout ça je suis venu solliciter votre aide ! En espérant une bonne aide de votre part, je vous dis à bientôt ! Sao. Je fleurirai partout où je serai porté Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
leiheN Posté(e) 28 septembre 2012 Signaler Partager Posté(e) 28 septembre 2012 Bonjour, je suis toujours civil mais je sais l'inquietude que tu peux avoir pour les aptitudes physiques ! On va d'abord parler du physique : Il ne faut pas nécessairement faire LL 10 et 20 traction pour être pris, un ami a moi est au 8eme RPIMa avec 9.15 et 17 traction, donc bon! Si je peux te conseiller , vise LL 10 ( minimun ) et 12-14 tractions! Là avec une concurrence correct, tu as tes chances, bien entendu les tests psycho ne doivent pas être laisser pour comptes.. Il faut que tu geres aussi et que ton profil ainsi que la visite medicale te declarent apte au para Voilà pour la tendinites je ne penses pas que ce soit problematiques, au PIRE des cas, tu seras mis inapte temporaire ?! ( je n'en sais rien à vrai dire, je supposes juste.. ) Tu as décidé d'incorporé des regiments d'infanterie , la concurrence est souvent rude, donc prepare toi, essaies de te concentré sur ton endurance faire LL 10 , et traction tu vas vite progresser ! Verifies aussi que ton IMC ( indice de masse corporel ) n'est pas au dessus de l'imc MAX autorisé pour etre APTE TAP ! Voilà , juste un petit conseil, pour le sport entraine toi pompes traction abdos, course à pieds et gainage , tu verras que tu progresseras vite Tiens nous au courant, et mentalement sois fort << Croche et tient >> Futur marsouin au 21e RIMa !!! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Perhadead37 Posté(e) 28 septembre 2012 Signaler Partager Posté(e) 28 septembre 2012 Juste un détail, 15 au P.O. s'est pas terrible, il faut compter au moins 17, afin de récupérer un E1. "Never in the field of human conflict was so much owed by so many to so few" Winston Churchill. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Saokore91 Posté(e) 28 septembre 2012 Auteur Signaler Partager Posté(e) 28 septembre 2012 (modifié) Bonjour et merci des réponses. C'est une réponse assez rassurante. Ensuite pour la compétition je pense y être habitué vu le sport que j'ai pratiqué. Les tests psychos sont ils devant une sorte de jury ou devant un "logiciel intelligent..." ? Ensuite pour ce qui est de l'IMC je n'ai pas de soucis à ce niveau ! Je vous remercie encore. Je vais continuer de m'entraîner de la façon que tu m'as indiqué leiheN: Voilà , juste un petit conseil, pour le sport entraine toi pompes traction abdos, course à pieds et gainage , tu verras que tu progresseras vite Oupss..J'allais oublié une question : - Possédant un Bac et un BTS, le recruteur m'a proposé l'ALAT pour pilote ou informatique en sous-officier. Il y a t-il seulement ces deux choix pour sous-officier ? - Comment se passe les "cours" ? Il y a des maths :/ et tout ça ou bien ça n'existe plus ?! Juste un détail, 15 au P.O. s'est pas terrible, il faut compter au moins 17, afin de récupérer un E1. Je ne sais pas exactement comment c'est noté mais je viserais évidemment au-dessus du 15 ! Sao. Modifié 28 septembre 2012 par Saokore91 Je fleurirai partout où je serai porté Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
leiheN Posté(e) 28 septembre 2012 Signaler Partager Posté(e) 28 septembre 2012 Rebonjour à toi pour les tests psycho cest sur un ordinateur , il ya des questions et il faut y repondre ! En fonction de tes reponses ils vont cernés ta personnalité , ta façon de reflechir et ta façon de gerer le stress ! Après tu as des tests de math, francais anglais , spatial, logique! Ils ne sont pas bien compliqués ,il faut juste être concentré vraiment ! Il n'y a pas que ces deux choix pour sous off, lui t'a parlé de l'ALAT car justement l'ALAT recherche des pilotes ou des informaticiens, mais ce ne sera pas du tout les regiments d'infanteries que tu demandais à la base.. Et les cours je n'en sais pas grand chose car je n'y suis pas, mais mon frere m'a dit qu'ils t'apprennent tout les jours les mêmes choses et qu'à force ça rentre ! Je ne peux pas t'en dire plus, je ne sais pas .. Pour l'instant, si je peux me permettre , fixe toi des objectifs : Preparation physique/mental , tests psycho , prends une date pour passer au CSO , verifies bien ton aptitude médical ( pense aux oreilles, aux dents, vois un medecin generaliste pour qu'il te regarde ) et après arriver là bas tu te donnes à fond, c'est tout ! Tu aviseras après quand tu seras dans le regiment ; ) ! Mais attention , l'ALAT ce n'est pas ce que tu voulais à la base, alors si tu ne veux pas faire ça, ne le fais pas! SI tu veux faire sous off tu postules pour st maixant , tu fais tes classes là bas je crois que ça dure 8mois, et après selon ton classement tu choisis tes regiments et tu incorpores dessuite le regiment en Sergent ! Mais bon pour des regiments paras faut finir dans les premiers, et les regiments infanterie la concurrence doit être la même je pense.. Voilà n'hésite pas si tu as d'autres questions << Croche et tient >> Futur marsouin au 21e RIMa !!! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Saokore91 Posté(e) 28 septembre 2012 Auteur Signaler Partager Posté(e) 28 septembre 2012 D'accord ! merci pour ces réponses ! Je ne voulais pas faire l'ALAT mais il m'a donné plein d'information sur ça car je parle anglais et qu'il recrute souvent (apparemment). Donc que ce soit pour intégrer un régiment ou St Maixant, je dois d'abord passer tous les tests ! J'ai compris ! J'ai plus qu'à me donner à fonds ! Merci à toi leiheN ! Je fleurirai partout où je serai porté Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
leiheN Posté(e) 28 septembre 2012 Signaler Partager Posté(e) 28 septembre 2012 D'accord ! merci pour ces réponses ! Je ne voulais pas faire l'ALAT mais il m'a donné plein d'information sur ça car je parle anglais et qu'il recrute souvent (apparemment). Donc que ce soit pour intégrer un régiment ou St Maixant, je dois d'abord passer tous les tests ! J'ai compris ! J'ai plus qu'à me donner à fonds ! Merci à toi leiheN ! L'ALAT ça doit être super, j'en doutes pas ! Essaies de voir ce qui pourrait le plus t'interesser et quand t'iras au CSO au moins tu sauras de quoi tu parles, car ton CeR te parle dejà des voeux, mais t'as même pas passé les tests au centre de selection .. Donc fais etapes par etapes, renseigne toi en amont de ton entrainement ! tiens nous au courant de ton avancé ! << Croche et tient >> Futur marsouin au 21e RIMa !!! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
passat66000 Posté(e) 9 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 9 octobre 2012 Tous d'abord bonsoir .J'avais plusieurs question ,dans deux jours j'ai mon rendez vous CIRFA pour mon premier entretiens.je voudrais savoir quels étaient les papiers nécessaire pour ouvrir ma candidatures directement.je me suis renseignez et j'ai rassembler mes diplôme 5rib mes photocopie de livret de familles mes attestation de JAPD mon, carnet de sante ma carte de groupe sanguin.j'aimerais savoir ce qu'il me manque svp.et aussi quelle était le minimum de traction et de paliers au Luc légers.j’espère que vous pourriez m'aidez.merci Tous d'abord bonsoir .J'avais plusieurs question ,dans deux jours j'ai mon rendez vous CIRFA pour mon premier entretiens.je voudrais savoir quels étaient les papiers nécessaire pour ouvrir ma candidatures directement.je me suis renseignez et j'ai rassembler mes diplôme 5rib mes photocopie de livret de familles mes attestation de JAPD mon, carnet de sante ma carte de groupe sanguin.j'aimerais savoir ce qu'il me manque svp.et aussi quelle était le minimum de traction et de paliers au Luc légers.j’espère que vous pourriez m'aidez.merci Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
passat66000 Posté(e) 9 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 9 octobre 2012 Je suis un homme lol.et c'est que actuellement j'ai un petit probleme aux cotes suite a une grosse toux ,je sais que je ne suis pas au top de ma forme ceci explique mes doubles questions Lol Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
passat66000 Posté(e) 9 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 9 octobre 2012 Oui une grosse toux ,c'est la fin d'une bronchinte j'ai fait des radios des poumons y'a rien.et je reduit la cigarette de jours en jours .je reprend le jogging arreter a cause de cette fameuse bronchite.je vous tiendrez au courant.je n'avais jamais etait aussi motiver et je compte bien reussir.merci pour tous Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
leiheN Posté(e) 10 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 10 octobre 2012 Réduire la consommation est un bon début. Arrêter est une fin en soi. Je vous le souhaite. Et les activités physiques viendront à point nommé pour éviter toute prise de poids dommageable pour vos futurs exploits sportifs tant au LL et PO qu'aux tractions. Ce forum fourmille de conseils et autres méthodes sportives (LAFFAY, ARMSTRONG, etc). Ne mésestimez pas l'intellect et les tests psy. BTX Décidement, toujours de bons conseils BTX ! respect << Croche et tient >> Futur marsouin au 21e RIMa !!! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
cocojuju Posté(e) 10 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 10 octobre 2012 salut passat 66000 tu es de passa le village des P-O? si oui nous sommes presque voisin Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
passat66000 Posté(e) 10 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 10 octobre 2012 Nan du tou t desoler.j'suis un nouvel imigrant parisien sur perpignan Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
cocojuju Posté(e) 10 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 10 octobre 2012 donc donc tu es du pays catalan. quelle régiment aimerais tu intégrer? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
passat66000 Posté(e) 10 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 10 octobre 2012 J'en es parlez a mon cousin instructeur en alsace y ma dit que ce qui m'interressez c'etait l'infanterie.je voudrais me specialiser en tant que TP puis TE si possible Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
cocojuju Posté(e) 10 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 10 octobre 2012 si tu veux rester le plus près possible à part les TAP qui sont près de chez nous( Carcassonne, Castres,Montauban,Toulouse et en Ariège) sinon dans les RI ou RIMa je pense que le plus près c'est Fréjus. voilà je te souhaite bon courage et sempre andavan. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
passat66000 Posté(e) 10 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 10 octobre 2012 Et tu sais c'est quoi le minimum de traction et de luc pour etre reussu E2 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
cocojuju Posté(e) 10 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 10 octobre 2012 il n'y à pas de maxi ou mini mais pour être TAP ou TDM toujours dans l'infanterie 10tractions je pense que c'est un bon début.Évidement plus t'en feras plus tu seras pris au sérieux mais 10 c'est un bon début. je n'est pas parlé des RI car je ne connait pas les régiments d'infanteries tout court. pour le LL avec un 9 tu as des chances mais 10 là tu deviens sérieux surtout pour les TAP . pour le PO au dessous de 18 pas top car c'est assez simple courage Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
passat66000 Posté(e) 10 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 10 octobre 2012 Le Po jle sens bien jai fait 10ans de judo et on en fesais c'est le LL qui fait peur jai plus d'endurance a cause d'une periode noir sur paris .... jvais me donnez a fond jusqu'a epuisement lol Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
cocojuju Posté(e) 10 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 10 octobre 2012 ne fais pas tout dans l’excès car tu régresseras beaucoup plus. a chaque jours sa peine. augmente tes courses au fils des entrainements. pour les tractions commence par 4 ou 5 avec des séries de 3 ou 4 et après tu augmenteras quand tu pourras en glisser 1 de plus. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
passat66000 Posté(e) 10 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 10 octobre 2012 Merci je vais ourir justement je te dirais mon temps.merci Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
passat66000 Posté(e) 10 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 10 octobre 2012 Vous avait une methode pour arreter la clope?jai arreter le cannabis que je fumez en enorme quantiter mais la clope c'est pire Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
cocojuju Posté(e) 10 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 10 octobre 2012 alors mon ami dure problème que cette putain de clope. non plusieurs méthodes existes mais je pense que l'envie d'arrêter est déjà un pas de gagné mais va voir ton docteur qui eux on surement de bonnes méthodes comme le patch ou autres je ne suis pas assez calé la dessus désolé le faite de reprendre une activité physique doit ralentir ton envie de clopé non? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
passat66000 Posté(e) 10 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 10 octobre 2012 Bas je suis passez de 25 a 7 et oui plus je cour plus je douille lol donc oui sa menleve un peu Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
cocojuju Posté(e) 10 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 10 octobre 2012 accroche toi 7c'est beaucoup et peu à la fois essaye d'arriver à 3 et tu seras vraiment bien3 c'est possible non allez courage;) au régiment cela sera encore plus dur alors?:shout: Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
passat66000 Posté(e) 11 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 11 octobre 2012 bonjours.J'ai eu donc mon rendez vous aujourdui au CIRFA le recruteur ma dis que si je ne tenez pas 8km en 40min je pouvais oubliez l'infanterie :/ ce qui ma vraiment foutu les boules.je voulais avoir des conseilles. y ma dit de le rappeler le 15novembre si j'etais pres et jirez courir avec lui pour voir si c'est OP.sa va etre dure je suis bien loin de sa.merci pour les futures conseils ^^ Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
passat66000 Posté(e) 11 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 11 octobre 2012 je pence aussi y ma conseiller d'esseiller de mettre un sac avec 10kg dedans et de voir ce sa ferrais.oui c'est surtout d'echouer qui me foutrer les boules.j'veux faire sa depuis que je suis petit mais je suis pas enduran.donc entrainement intensif des aujourdui.9kg dans le dos et je vais courir autour d'un lac j'suis motiver et jvais lui prouver Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
passat66000 Posté(e) 11 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 11 octobre 2012 ok merci mais 8km en 40mi c'est vraiment dur? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
passat66000 Posté(e) 11 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 11 octobre 2012 par curiosite.je reduit fortement la cigarette avec les pastille sa marche sa ecoeure meme.je sais qu'en marchant j'arrive a faire 3.5km en 12min.donc je vais travaillais mon souffle et espere que dans deux semine jatteignerez les 50min.merci des conseil j'suis motiver et jespere meme l'impression(je sais je vise haut mais c'est en tombant qu'on apprend a marcher ^^) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Doubrovsky Posté(e) 11 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 11 octobre 2012 3.5 km en 12 min en marchant !!! Donc vous faites 8km en 27min ? Et l'autre qui est découragé par 8km en 40min... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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