joris56 Posté(e) 4 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 4 octobre 2012 Bonjour à tous, Je cherche un programme de musculation ( pompes, abdos, cuisses,...) assez complet a associer avec la méthode Armstrong (tractions) Si quelqu'un si connais un peu, ou alors en a déjà testé un plutôt performant n'hésitez pas à m'en faire part cordialement. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Ictus Posté(e) 4 octobre 2012 Signaler Partager Posté(e) 4 octobre 2012 https://www.aumilitaire.com/forum/8395-p … ortif.html Sujet maintes fois abordées. Utilisez la fonction recherche la prochaine fois avant de poster. Je clos. Ictus Rien n'est jamais acquis Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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