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Quels sont les meilleurs t-shirt techniques de running pour femme ?

Vous avez décidé de vous mettre au jogging de façon régulière mais vous ne possédez pas encore l’équipement adéquat, ou alors vous êtes une coureuse confirmée qui cherche à renouveler sa garde-robe de sport ?

Top 5 des meilleurs tshirts de running pour femme

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Dans tous les cas, vous n’allez pas pouvoir faire l’impasse sur l’achat de vêtements techniques : chaussures spéciales, chaussettes de sport, short ou legging, vestes mais aussi des t shirts running. Dès les premières séances, vous sentirez immédiatement la différence en matière de confort et de performances.

Les types de t-shirts de running pour les femmes

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  • Très bonne isolation thermique

Comme pour les t shirts que l’on porte à la ville, il existe de très nombreux types de t shirt running. Certains sont des t shirts sans manches afin de faciliter le mouvement des bras pendant les périodes de temps chaud, comme une brassière ou un débardeur de sport. Ils présentent l’avantage d’être plus courts et plus légers, et de permettre ainsi de réguler votre transpiration pendant l’effort. Ils conviennent idéalement à des personnes qui habitent dans des régions au climat doux au temps chaud.

Ces tee shirts de sport pout femmes peuvent être accompagnés, le cas échéant, d’un survêtement ou d’une veste de course. Cela vous permettra de rester au chaud entre deux efforts, ou de vous protéger en cas de pluie ou de coup de vent. Ce sont dans ces moments que le corps est le plus sensible et que vous risquez de tomber malade. Si vous craignez trop le froid ou vivez dans une région au climat plus rigoureux, vous pouvez aussi choisir des modèles de tee shirt avec des manches longues.

En général, ils sont conçus en intégrant des matériaux comme l’élasthanne, qui sont respirants et permettent au corps de rester aéré et donc de pouvoir réguler correctement son mécanisme de transpiration. Pour les femmes les plus coquettes, vous pouvez choisir un t shirt avec une coupe ajustée.

Les caractéristiques des t-shirts technique de running féminins

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Tout tee shirt technique pour femme dans le domaine de la course à pied doit disposer de plusieurs caractéristiques très importantes. Il faut d’abord qu’il intègre dans sa composition des matières ergonomiques, adaptées à la pratique du sport et tenant compte de la transpiration de la coureuse.

Avec un tissu renforcé en élasthanne, par exemple, vous n’aurez pas cette désagréable sensation d’étouffer sous une côte de maille, comme avec des tee shirts femme bas de gamme qui ne sont pas conçus pour la pratique du sport. Casual, débardeur, avec manches longues ou sans manches, peu importe : votre t shirt doit avant tout être respirant.

De plus, il doit aussi être relativement souple et léger pour garantir votre liberté de mouvement. Un vêtement trop rigide qui vous empêche de bouger les bras correctement entravera votre course et amoindrira vos performances habituelles.

Mais comme pour les tshirts de randonnée pour femme, un t shirt de running doit aussi être suffisamment polyvalent pour permettre la pratique d’un autre sport que la course à pied, dans les cas où vous devez enchaîner deux séances à la suite, par exemple de stretch ou d’étirement. Enfin, il est important que votre nouveau t shirt running vous plaise et vous motive à sortir pour faire votre footing ou votre entraînement de running trail.

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Choisissez-le dans une couleur qui vous plaît et avec une coupe ajustée afin de vous sentir bien et de ne pas rechigner à sortir de chez vous. De trop nombreuses personnes n’achètent pas des vêtements techniques qui leur plaisent particulièrement, et cela peut grandement nuire à leur motivation au moment de sortir de chez eux, surtout si vous n’avez pas la chance de vivre à côté d’espaces naturels où vous pouvez vous entraîner.

En cas de mauvais temps, ou par une heure trop matinale, il est facile de se décourager et de céder à la tentation de rester chez soi. Alors avec une tenue de sport agréable à porter, cela peut vous donner un coup de pouce décisif au niveau de votre envie et de votre motivation !

Quelques conseils pour choisir son t-shirt de jogging pour femme

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Le plus important pour un t shirt de sport en général et de jogging en particulier, c’est qu’il soit adapté à la température et aux conditions climatiques pour celles qui courent en extérieur. Un vêtement trop épais par temps chaud ou trop léger en hiver nuira grandement à votre confort. Comme le souligne un proverbe norvégien : “il n’y a pas de mauvais temps, il n’y a que des mauvaises préparations”.

L’idéal est d’acheter plusieurs t shirts complémentaires pour pouvoir avoir la liberté de sortir celui qui convient à la situation. Un t shirt femme sans manches, un avec des manches longues, un débardeur quitte à devoir prendre un haut de survêtement ou des vestes si la météo est changeante. Comme le running trail est un sport d’extérieur particulièrement long, on maîtrise rarement les éléments climatiques donc il convient de pouvoir parer à toutes les éventualités.

Enfin, il est primordial de choisir un débardeur ou un t shirt femme qui soit exactement à votre taille et idélament assorti à votre short de running. N’hésitez pas à prendre du XL ou du XXL si cela correspond à votre corpulence. Un débardeur de sport ou un tee shirt femme de running trail trop serré va vite transformer votre séance de sport en calvaire.

De la même façon, un tee shirt trop large, par exemple un modèle XXL si vous mesurez en réalité du L, et vous allez nager dans vos vêtements. Attention toutefois, car toutes les marques ne taillent pas de la même façon.

Les marques de t-shirts de course à pied pour femme les plus célèbres

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Plusieurs marques de sport outdoor sont devenues des références internationales en matière de fabrication et de commercialisation de vêtements running pour femme. C’est par exemple le cas de la marque savoyarde Salomon, autrefois spécialisée dans le ski et le haute montagne et qui, désormais, propose son lot d’équipement pour la course à pied, le trail et le trekking.

Toujours du côté des Alpes françaises, mais en Isère cette fois-ci, la marque Raidlight a récemment séduit de nombreuses sportives pour ses vêtements très stretch qui favorisent la liberté de mouvement pendant l’effort. La marque allemande Icebreaker est également très appréciée des coureuses pour ses vêtements casual très simples mais très légers et agréables à porter pendant une séance de footing.

Parmi les grands classiques, on retrouve aussi les Américains de Nike, toujours très présents sur le marché du sport d’intérieur comme d’extérieur. L’accent est ici plutôt mis sur le design que sur la technique, avec des modèles coupe ajustée qui connaissent un grand succès. Dans la même veine, X-Bionics proposent des vêtements avec des couleurs vives et décorés de dessins très artistiques qui dynamisera votre look au moment de faire votre séance de sport.

Également très prisée du grand public, la marque américaine New Balance propose des débardeurs de sport de qualité. Ils sont aussi connus pour leurs campagnes marketing que pour la technicité de leurs vêtements respirants. Néanmoins, il convient de faire attention à la façon dont chacune de ces grandes marques choisit de tailler ses vêtements. Un XXL pour un Américain n’équivaut que très rarement au même modèle issu d’une marque européenne.

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